ტრადიციული რეცეპტები

გოგრის ბარები

გოგრის ბარები

ტრადიციული და მოსალოდნელია ყოველ შემოდგომაზე, ეს გოგრა ბარები შესანიშნავია ყველანაირი თვალსაზრისით - ცხარე ტორტიდან დამთავრებული ნაღების ტკბილი ყინვით.მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

2

ჩაის კოვზები გამაფხვიერებელი

კრემის ყველის ყინვა (ქვემოთ)

კანფეტის გოგრა გარნირისთვის, სურვილისამებრ

სურათების დამალვა

  • 1

    გაახურეთ ღუმელი 350 ° F ტემპერატურაზე. შეასხურეთ 15x11 ტაფა საცხობი სპრეით.

  • 2

    ათქვიფეთ შაქარი, გოგრა და ზეთი. დაამატეთ კვერცხები, თითოეული მათგანის ცემა. დაამატეთ გამაფხვიერებელი, მარილი და სოდა და კარგად აურიეთ. დაამატეთ ფქვილი და ათქვიფეთ, სანამ კარგად არ აურიეთ.

  • 3

    აცხვეთ 350 ° F ტემპერატურაზე 20 - 25 წუთის განმავლობაში. შეამოწმეთ კბილის ჯაგრისით სიკეთისთვის. გაცივამდე მთლიანად გააგრილეთ გამაგრილებელ საკიდზე.

  • 4

    კრემის ყველის გახეხვა: სცემეს 8 oz. დარბილებული კრემი ყველი, 1/2 ჭიქა დარბილებული კარაქი და 2 ჭიქა შაქრის პუდრა მაღალ სიჩქარეზე, სანამ კარგად არ იქნება შერწყმული და გლუვი. დაამატეთ ვანილი. დაუყოვნებლივ წაუსვით გაგრილებულ გოგრის ღეროებს.

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 ემსახურება
კალორიებს
290
კალორია ცხიმისგან
150
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
17 გ
25%
გაჯერებული ცხიმი
6 გ
29%
ტრანს ცხიმი
0 გ
ქოლესტერინი
50 მგ
17%
ნატრიუმი
210 მგ
9%
კალიუმი
75 მგ
2%
სულ ნახშირწყლები
33 გ
11%
დიეტური ბოჭკოვანი
1 გ
4%
შაქრები
24 გრ
ცილა
3 გ
ვიტამინი A
70%
70%
Ვიტამინი ცე
0%
0%
კალციუმი
4%
4%
რკინა
6%
6%
გაცვლა:

1 სახამებელი; 0 ხილი; 1 სხვა ნახშირწყლები; 0 უცხიმო რძე; 0 უცხიმო რძე; 0 რძე; 0 ბოსტნეული; 0 ძალიან მჭლე ხორცი; 0 უცხიმო ხორცი; 0 ცხიმიანი ხორცი; 3 1/2 ცხიმი;

* პროცენტული ყოველდღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.


Უყურე ვიდეოს: რატომ უნდა გვიყვარდეს თხილი? (ივნისი 2021).