უახლესი რეცეპტები

Lemon Meringue კოქტეილი

Lemon Meringue კოქტეილი

ტკბილი და ტარტიანი სასმელი, რომელიც შესანიშნავია ზაფხულისთვის!მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

2

გრემის კრეკერი, დაჭყლეტილი წვრილ ნატეხებად

2

სუფრის კოვზი შედედებული რძე

სურათების დამალვა

  • 1

    განათავსეთ გრემის კრეკერის ნამსხვრევები პატარა თეფშზე. შეიზილეთ ორი ჭიქის პირას ლიმონის სოლით. მოათავსეთ შუშის ნაპირი ნატეხებში, რომ დაიფაროს.

  • 2

    დაამატეთ ლიმონათი, არაყი და ტკბილი შედედებული რძე ყინულებით სავსე კოქტეილის შეიკერში. შეანჯღრიეთ კარგად შერწყმამდე.

  • 3

    გაწურეთ მზა ჭიქებში. მორთეთ სურვილის შემთხვევაში ზედმეტი ლიმონის სოლით. მიირთვით სასწრაფოდ.

ექსპერტის რჩევები

  • დაამატეთ უფრო მეტი ტკბილი შედედებული რძე, რომ თქვენი სასმელები ცოტათი ტკბილი იყოს!
  • გახეხეთ ახალი ლიმონის წვენი, რომ მიიღოთ უფრო ტარტული კოქტეილი.

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 ემსახურება
კალორიებს
330
კალორია ცხიმისგან
30
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
3 1/2 გ
5%
გაჯერებული ცხიმი
1 1/2 გ
6%
ტრანს ცხიმი
0 გ
ქოლესტერინი
5 მგ
2%
ნატრიუმი
100 მგ
4%
კალიუმი
120 მგ
3%
სულ ნახშირწყლები
40 გრ
13%
დიეტური ბოჭკოვანი
0 გ
0%
შაქრები
31 გ
ცილა
2 გ
ვიტამინი A
0%
0%
Ვიტამინი ცე
10%
10%
კალციუმი
6%
6%
რკინა
4%
4%
გაცვლა:

0 სახამებელი; 0 ხილი; 0 სხვა ნახშირწყლები; 0 უცხიმო რძე; 0 უცხიმო რძე; 0 რძე; 0 ბოსტნეული; 0 ძალიან მჭლე ხორცი; 0 უცხიმო ხორცი; 0 ცხიმიანი ხორცი; 0 ცხიმი;

ნახშირწყლების არჩევანი

2 1/2

* პროცენტული ყოველდღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.

მეტი ამ რეცეპტის შესახებ

  • გემოვნებით ღვეზელი - მაგრამ ბოხი! არაყი და ლიმონი ყოველთვის ჩემი მურაბაა. მე, როგორც წესი, დახვრეტილი გოგო ვარ, რომელიც ... ვიცი. ახლა უკვე გაზრდილი ვარ, სასმელის დროა. რაც არ უნდა იყოს. მომწონს ჩემი კადრები, კარგი? და ლიმონის წვეთოვანი გასროლა საუკეთესოა! მაგრამ მეორე საუკეთესო სასმელი? ლიმონის მერცხლის ღვეზელის კოქტეილი. ვგულისხმობ, რომ ეს არის ღვეზელი. სასმელი ფორმით. დაასრულეთ გრემის კრეკერით შემოსილი მინა! დიახ, გთხოვთ. ტკბილი, ტარტი და შესანიშნავია ზაფხულისთვის!


Უყურე ვიდეოს: Old-Fashion Lemon Meringue Pie (სექტემბერი 2021).