ტრადიციული რეცეპტები

შემწვარი ბრიუსელის კომბოსტო მოცვითა და პეკანით

შემწვარი ბრიუსელის კომბოსტო მოცვითა და პეკანით

ბრიუსელის კომბოსტო ბრწყინვალე ვარსკვლავებია ამ გემრიელი და ფერადი გვერდითი კერძით, რომელიც დამზადებულია მოცვითა და პეკანებით!მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

2

ჩანთები გაყინული ბრიუსელის კომბოსტოს ზღვის მარილით და გატეხილი წიწაკით, გალღობილი

1/2

ჭიქა ახალი მთლიანი მოცვი

2

უნცია პეკანის ნახევრები, შემწვარი

1 1/2

სუფრის კოვზები ნამდვილი ნეკერჩხლის სიროფი

1

სუფრის კოვზი ბალზამიანი ძმარი

1/4

ჩაის კოვზი ნამდვილი ვანილის ექსტრაქტი

სურათების დამალვა

  • 1

    გააცხელეთ ღუმელი 400 ° F– ზე. გახეხეთ რბილი ლითონის ფურცლის ტაფა ზეითუნის ზეთით.

  • 2

    პეკანის სადღეგრძელოები მშრალ ტაფაზე საშუალო ცეცხლზე მსუბუქად ოქროსფერის და სურნელოვანი.

  • 3

    გაყრილი ბრიუსელის კომბოსტოს ზეითუნის ზეთში გადაყარეთ, სანამ ღუმელში არ ჩადის 15-დან 20 წუთის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც ისინი ოქროსფერს დაიწყებენ, ამოიღეთ და დაამატეთ 1/2 ჭიქა ახალი მოცვი.

  • 4

    დააბრუნეთ ტაფა ღუმელში და გააგრძელეთ შემწვარი დამატებით 5 – დან 8 წუთის განმავლობაში. როდესაც კენკრა დაიწყებს ამოსვლას, გამოიღეთ ღუმელიდან.

  • 5

    წაიღეთ შემწვარი ბრიუსელის კომბოსტო და მოცვი სპატულით და გადაიტანეთ თასში. დაამატეთ შემწვარ პეკანს.

  • 6

    პატარა თასში შეუთავსეთ ნეკერჩხლის სიროფი, ბალზამიანი ძმარი და ვანილი. ათქვიფეთ, რომ გაერთიანდეს და დაასხით კომბოსტოს და პეკანს. დააყარე პალტო. საჭიროების შემთხვევაში დააგემოვნეთ და მოაყარეთ მარილი და შავი პილპილი.

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 ემსახურება
კალორიებს
108.9
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
9,1 გ
14%
გაჯერებული ცხიმი
0,9 გ
4%
ნატრიუმი
3.1 მგ
0%
კალიუმი
91.0 მგ
3%
სულ ნახშირწყლები
7.0 გ
2%
დიეტური ბოჭკოვანი
1,7 გრ
7%
შაქრები
4,3 გ
ცილა
1,2 გ
Ვიტამინი ცე
11%
11%
კალციუმი
1.80%
2%
რკინა
2.40%
2%

გაცვლა:

* პროცენტული ყოველდღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.

მეტი ამ რეცეპტის შესახებ

  • ეძებთ სრულყოფილ ბოსტნეულის კერძს დღესასწაულებისთვის? სცადეთ შემწვარი ბრიუსელის კომბოსტო მოცვითა და პეკანით! ბრიუსელის კომბოსტო მუშაობს თითქმის ყველაფერთან ერთად. მათი გემოვნება შესანიშნავია დაფარული მდნარი ყველით, ან ტაფაზე შემწვარი ბეკონით და ხახვით. მაგრამ მას შემდეგ, რაც ბრიუსელის კომბოსტო ყოველთვის სეზონზე მოდის, როგორც მოცვი, რატომ არ დააწყვილოთ ეს ორი და არ გამოწვათ ისინი? ახლა, იქნებ ბავშვობაში ფიცი დადოთ ბრიუსელის კომბოსტოს, მაგრამ როგორც ზრდასრული, გააცნობიერეთ რომ ისინი საკმაოდ საოცარია. ეს კერძი ხაზს უსვამს ტკბილი და ქონდარი სრულყოფილ მატჩს, რომელიც მოგეწონებათ მოზრდილებში. მოცვი არა მხოლოდ ტკბილ ტარტს მოაქვს მთელ კერძში, არამედ მათ დაამატებენ ფერს, რაც ამ კერძს აქცევს. გარდა ამისა, ფერები შესანიშნავია სადღესასწაულო კერძებისთვის! ტკბილი, ტარტი და გემრიელი. თქვენ აბსოლუტურად შეიყვარებთ ბრიუსელის კომბოსტოს ამ სრულყოფილ კერძს.


Უყურე ვიდეოს: სადილის დრო - ბოსტნეულის კატლეტი (ივლისი 2021).