ახალი რეცეპტები

პალეო პური

პალეო პური

ადვილად დაჭრილი, აბსოლუტურად გემრიელი, პალეო "თეთრი პური", რომელიც მზადდება კეშიუის კარაქით და ქოქოსის ფქვილით - ეს არ არის ფქვილის ნაყოფი!მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

განახლდა 2017 წლის 11 სექტემბერს

1 1/2

ჩაის კოვზები გამაფხვიერებელი

1

სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი

1/4

ჭიქა ქოქოსის ან ნუშის რძე

სურათების დამალვა

  • 1

    გაახურეთ ღუმელი 350 ° F– ზე. დიდი სადგარის მიქსერში აურიეთ ყველა ინგრედიენტი, ათქვიფეთ მსუბუქად და კარგად შერეულამდე. ჩაასხით კარგად ცხიმწასმულ ან პერგამენტგადასახლებულ 8,5 x 4,5 ინჩიან პურის ტაფა.

  • 2

    აცხვეთ 30-37 წუთის განმავლობაში, ან სანამ პური ოქროსფერი არ გახდება და კბილის ჯაგრისი სუფთა არ გამოვა.

  • 3

    გაცივამდე მთლიანად გააცივეთ.

ამ რეცეპტის შესახებ კვების ინფორმაცია არ არის ხელმისაწვდომი

მეტი ამ რეცეპტის შესახებ

  • პალეო პურის უამრავი რეცეპტი არსებობს. მათი უმეტესობა უცნაურია. შენ შეგიძლია მერწმუნო ამაში, რადგან მზის თითქმის 6 ბრუნვისთვის დავრჩი და პალეო ვარ. და უმეტესობა მინახავს, ​​რომ მე გადავდგი არასდროს მჭამს პური. მხოლოდ იმიტომ, რომ ვისაც სურს ნადირობა ტაპიოკას ფქვილზე და ისროლის პასტის ნაგლეჯებზე, რათა მათ შეძლონ მძიმე ნუშის ფქვილის პურის მომზადება, რომელსაც აგურის გემო აქვს? ისე, მე არა. მე პურს ვცემ თაყვანს. მაგრამ მხოლოდ მაშინ, როდესაც პურის გემო აქვს. და ჰგავს პურს. და საღეჭ საკვებს მოსწონს. და მზადდება ინგრედიენტებით, რომელთა სინამდვილეში პოვნაც შეძლებს ჩემს სასურველ პოსტ-სამუშაოს 5 საათზე სასურსათო მაღაზიამდე. მოგწონთ? ყველა პალეო და ყველაფერი, მაგრამ იმის რწმენა, რომ ეს ნიშნავს, რომ ცხოვრება უფრო ადვილია, როდესაც პურის ყველა ოცნება უბრალოდ მოკვდება? გარდა ამისა. მოიცადე. ამ კვირაში მთლიანად მოვამზადე პალეო პური. ეს იყო რბილი და ნაჭრის შესაძლებლობა და დიდებით ნაზი. ამასთან, 7 ინგრედიენტზე ნაკლები იყო საჭირო, ყველა მათგანი სწორად ზის მაღაზიის თაროებზე. ეს იმდენად ფუნდამენტურია, კოლეჯის ახალბედა ბავშვსაც, რომლებიც პალეო რამენზე ცხოვრობენ, შეუძლია ამ ინგრედიენტების გამოთქმა. კეშიუ კარაქი. კვერცხები ძვირფასო. და არა. პალეო რამენი არ არსებობს. ნახეთ რამდენად ადვილია ეს: ინგრედიენტები = შეურიეთ. ეს არის ის. ასე ამზადებთ ამ პურს. მარტივი ინგრედიენტები, მიქსერით გადაყრილი და შერეული სანამ გლუვი გახდება. შემდეგ ჩაასხით პურის ტაფაში და გამოაცხვეთ. შეამოწმეთ ფერი ამ პურზე. ეს არ არის შავი და ვიწრო ჭვავის ფერი. მას არ აქვს ნუშის მასაჟის ლაქოვანი სტრუქტურა. ეს უბრალოდ ოქროსფერი და რბილია და ჭრილობას ითხოვს. გროკს სურს ამ პურის გაკეთება. მას აშკარად ასევე სურს რომ გამოწვა მღვიმე ძროხა და მიირთვა მას გამოქვაბულის კარაქი. რა თქმა უნდა თავისუფლად შეგიძლიათ გაუზიაროთ იგი მეგობრებს. რადგან ყველა პალეო მჭამელი იმსახურებს კარგ პალეო პურს. და ეს პერსონალი შეიძლება იყოს ყველაზე უკეთესი, რაც თქვენ ოდესმე გააკეთეთ!


Უყურე ვიდეოს: სამეცნიერო კაფე: სამყარო და სიცოცხლე, რეკონსტრუქცია და მოდელირება (ივლისი 2021).