Cinnamon RumChata ™ Milkshake

  • მოსამზადებელი 10 წთ
  • სულ 10 წთ
  • მსახურები 2

RumChata ™ ერწყმის ვანილის ნაყინს, რომს და დარიჩინის სადღეგრძელო Crunch ™ მარცვლეულს მოზრდილებისთვის ამ გამორჩეულად უგემრიელეს რძის შახტში.მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

ByTBSP სამზარეულოები

განახლდა 2015 წლის 9 თებერვალს

ინგრედიენტები

3

კოვზები RumChata ™ ლიქიორი

1/4

ჭიქა დარიჩინის სადღეგრძელო Crunch real ბურღულეული, პლუს მეტი გარნირისთვის, თუ სასურველია

ნაბიჯები

სურათების დამალვა

  • 1

    ბლენდერში მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი მარცვლეულის გარდა. Საფარი; დააბლენდერეთ გლუვამდე. დაამატეთ ბურღულეული; დავაფაროთ და დავაბლენდეროთ ერთგვაროვანი.

  • 2

    ჩაასხით 2 ჭიქა. თუ სასურველია, ზემოდან მოაყარეთ დამატებითი ბურღულეული. მიირთვით სასწრაფოდ.

კვების ინფორმაცია

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 ემსახურება
კალორიებს
510
კალორია ცხიმისგან
200
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
22 გრ
34%
გაჯერებული ცხიმი
14 გ
68%
ტრანს ცხიმი
1 გ
ქოლესტერინი
85 მგ
29%
ნატრიუმი
200 მგ
8%
კალიუმი
400 მგ
11%
სულ ნახშირწყლები
58 გრ
19%
დიეტური ბოჭკოვანი
1 გ
6%
შაქრები
50 გრ
ცილა
7 გ
% Დღიური ღირებულება*:
ვიტამინი A
20%
20%
Ვიტამინი ცე
4%
4%
კალციუმი
25%
25%
რკინა
6%
6%
გაცვლა:

0 სახამებელი; 0 ხილი; 0 სხვა ნახშირწყლები; 0 უცხიმო რძე; 0 უცხიმო რძე; 0 რძე; 0 ბოსტნეული; 0 ძალიან მჭლე ხორცი; 0 უცხიმო ხორცი; 0 ცხიმიანი ხორცი; 0 ცხიმი;

* პროცენტული ყოველდღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.


Უყურე ვიდეოს: Cinnamon Toast Crunch Milkshake (ივლისი 2021).