უახლესი რეცეპტები

ლორი, ყველი და კვერცხის ფილიალი დაშორება

ლორი, ყველი და კვერცხის ფილიალი დაშორება

ფრანგული პური, რომელშიც არის ჩაყრილი ყველა დილის კავები: კვერცხები, ჰეშის ყავისფერი, ლორი და ყველი. დაიწყეთ თქვენი დილა ამ მარტივი გასაშლელი პურით!მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

1

პურის ფრანგული პური, 10-12 ინჩი

12

ზედმეტი წვრილი ნაჭერი მკვეთრი ჩედარის ყველი

8

oz hash browns, მოხარშული (შეგიძლიათ გამოიყენოთ კასკადური მეურნეობა ™ გაყინული ორგანული ჰეშ ბრაუნსის ჯიში)

სურათების დამალვა

  • 1

    დაჭერით პური 3/4 დიუმიან ნაჭრებად, ფრთხილად იყავით, რომ პურის ძირში არ გაჭრათ. განათავსეთ პური ფოლგის ფურცელზე, რომელიც საკმარისად დიდია, რათა პურს მთლიანად შემოახვიოთ.

  • 2

    თითოეულ ნაჭერს ჩაყარეთ ლორი, ყველი და ჰეშის ყავისფერი ფრთხილად, რომ ფული არ გაიყოთ. ათქვიფეთ კვერცხი და რძე. ნელ-ნელა წამოადუღეთ პური.

  • 3

    ფოლგა მჭიდროდ შემოიხვიეთ პურის გარშემო და შედგით მაცივარში 4 საათის განმავლობაში.

  • 4

    აცხვეთ 350 ° F გახურებულ ღუმელში 20 წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ ფოლგიდან და მიირთვით.

ექსპერტის რჩევები

  • თუ ლორი და ყველი დაჭრის ან ჩაყრის დროს პური გატყდა, გააგრძელეთ მისი შევსება და შემდეგ გადაიტანეთ ეს ყველაფერი, როგორც ერთი დიდი პური ფოლგაში.

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 ემსახურება
კალორიებს
520
კალორია ცხიმისგან
240
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
27 გ
42%
გაჯერებული ცხიმი
13 გ
67%
ტრანს ცხიმი
1 გ
ქოლესტერინი
230 მგ
76%
ნატრიუმი
1300 მგ
54%
კალიუმი
530 მგ
15%
სულ ნახშირწყლები
33 გ
11%
დიეტური ბოჭკოვანი
1 გ
5%
შაქრები
3 გ
ცილა
35 გ
ვიტამინი A
15%
15%
Ვიტამინი ცე
0%
0%
კალციუმი
45%
45%
რკინა
15%
15%
გაცვლა:

2 სახამებელი; 0 ხილი; 0 სხვა ნახშირწყლები; 0 უცხიმო რძე; 0 უცხიმო რძე; 0 რძე; 0 ბოსტნეული; 0 ძალიან მჭლე ხორცი; 2 უცხიმო ხორცი; 1 1/2 ცხიმიანი ხორცი; 1 ცხიმი;

* პროცენტული ყოველდღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.

მეტი ამ რეცეპტის შესახებ

  • გადააგდეთ დილის ზარმაცი შავგვრემნებისთვის. აწიეთ ხელი, თუ ფუნჯის ფანატიკოსი ხართ. ვგულისხმობ, ნება მომეცით, ერთი წუთით გულწრფელი ვიყო აქ: ყოველთვის არ მიყვარდა ფილიალი. მაგრამ ეს მხოლოდ იმიტომ, რომ ვერ გავიგე. ვგულისხმობ, საუზმე იყო? ლანჩი იყო? ეს მართლაც უცნაურად დროული კვება იყო? ახლა მე მივიღე. ეს საუზმეც და ლანჩიც ყველა შემოვიდა ერთ მშვენიერ ზარმაცი შაბათ-კვირისთვის. მე გულშემატკივარი ვარ. ასე რომ, სახალისო პური დავხურე ლორით, ყველით, ჰეშებით და შემდეგ კვერცხებით დაფარული პურით დატვირთული პური. ღიმილიანი ფილიალის სრულყოფა!


Უყურე ვიდეოს: Проблема на заправке. Не заправляет (ივლისი 2021).