Margherita Pizza Dip

საუკეთესო რამ რაც უნდა მოხდეს მარგერიტას პიცას შემდეგ pizza მარგერიტას პიცა! ეს მარტივი პიცის ჩაყრა სუფთა და გემრიელია. დატკბეთ ფრანგული პურით დასაბანად.მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

შეიქმნა 2015 წლის 5 იანვარს

12

oz კრემი ყველი, დარბილებული

1

(14,5 oz) შეიძლება მუირ გლენის ™ დაჭრილი პომიდორი, დაჭრილი

1

ნიორი ნიორი, წვრილად დაჭრილი

2

ჩაის კოვზები იტალიური სუნელი

6

უნცია ახალი მოცარელა, დაჭრილი

1

ჭიქა ახალი ალუბლის პომიდორი, განახევრებული

1/2

ჭიქა ახალი დაჭრილი რეჰანი

1

პურის ფრანგული პური (ჩასაქრობად)

სურათების დამალვა

  • 2

    დიდ თასში ან სადგამზე მიქსერში ათქვიფეთ ნაღების ყველი, დაჭრილი პომიდორი, ნიორი, იტალიური სუნელი და პარმეზანის ყველი. გაანაწილეთ 9 ”შუშის საცხობ ფორმაში.

  • 3

    მოათავსეთ მოცარელას ნაჭრები ზემოდან. მოაყარეთ ახალი განახევრებული პომიდორი.

  • 4

    აცხვეთ 17-23 წუთის განმავლობაში ან სანამ ყველი არ დნება და დაიწყებს ბუშტუკებს კიდეებს. მორთეთ ახალი რეჰანით.

  • 5

    მიირთვით ფრანგული პურით.

ექსპერტის რჩევები

  • შეარბილეთ ნაღები ყველი მაცივრიდან ამოღებით, ამ რეცეპტის მიღებამდე 30-60 წუთით ადრე.

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 ემსახურება
კალორიებს
340
კალორია ცხიმისგან
250
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
28 გ
42%
გაჯერებული ცხიმი
16 გ
79%
ტრანს ცხიმი
1 გ
ქოლესტერინი
85 მგ
29%
ნატრიუმი
610 მგ
25%
კალიუმი
210 მგ
6%
სულ ნახშირწყლები
8 გ
3%
დიეტური ბოჭკოვანი
1 გ
4%
შაქრები
5 გ
ცილა
14 გ
ვიტამინი A
35%
35%
Ვიტამინი ცე
4%
4%
კალციუმი
40%
40%
რკინა
6%
6%
გაცვლა:

0 სახამებელი; 0 ხილი; 1/2 სხვა ნახშირწყლები; 0 უცხიმო რძე; 0 უცხიმო რძე; 0 რძე; 1/2 ბოსტნეული; 0 ძალიან მჭლე ხორცი; 2 უცხიმო ხორცი; 0 ცხიმიანი ხორცი; 4 1/2 ცხიმი;

* პროცენტული ყოველდღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.


Უყურე ვიდეოს: Make Your Own: Pepperoni Pizza (ივლისი 2021).