ტრადიციული რეცეპტები

ფრანგული ხახვის ბრტყელი პური

ფრანგული ხახვის ბრტყელი პური

გაახარეთ ეს პური მყუდრო ღამის გასათევად, ან როგორც სწრაფი და მარტივი საუზმე!მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

განახლდა 2016 წლის 20 სექტემბერს

2

კოვზები ვუსტერშირის სოუსი (გამოტოვეთ თუ ვეგეტერიანული)

1

(13.8 oz.) Can Pillsbury ™ მაცივარში პიცის ქერქი

8

oz მკვეთრი თეთრი ჩედარი ან გრუირის ყველი, გახეხილი

სურათების დამალვა

  • 1

    გაახურეთ ღუმელი 425 ° F– ზე.

  • 2

    გაახურეთ დიდი ზომის ტაფა საშუალო და მაღალ ცეცხლზე და დაუმატეთ კარაქი. დაამატეთ ხახვი და ყავისფერი შაქარი და მოხარშეთ დაახლოებით 10 წუთი, ხშირად ურიეთ დარბილებამდე. ნელ-ნელა დაამატეთ ვუსტერშირის სოუსი და გააჩერეთ ხახვში. გააგრძელეთ ხახვის მომზადება, სანამ კარამელიზებული არ მოგეწონებათ.

  • 3

    გადაიტანეთ პიცის ცომი და გააბრტყელეთ რაც შეიძლება თხელი, პერგამენტის ქაღალდის ნაჭერზე. გადაიტანეთ ცომი ფუნთუშის ფურცელზე. წაუსვით ცომი ხახვს. დაუმატეთ ყველი.

  • 4

    აცხვეთ 10-12 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ბრტყელი პური გახეხილია და ყველი არ გადნება. ზემოდან დაადეთ ახალი თიამი.

ექსპერტის რჩევები

  • სცადეთ დაამატოთ სოკო ხახვთან ერთად დამატებითი ბოსტნეულისა და შესანიშნავი არომატის მისაღებად!

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 ემსახურება
კალორიებს
410
კალორია ცხიმისგან
200
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
22 გრ
35%
გაჯერებული ცხიმი
13 გ
63%
ტრანს ცხიმი
1 გ
ქოლესტერინი
60 მგ
20%
ნატრიუმი
740 მგ
31%
კალიუმი
135 მგ
4%
სულ ნახშირწყლები
38 გ
13%
დიეტური ბოჭკოვანი
1 გ
4%
შაქრები
8 გ
ცილა
14 გ
ვიტამინი A
10%
10%
Ვიტამინი ცე
2%
2%
კალციუმი
25%
25%
რკინა
15%
15%
გაცვლა:

2 სახამებელი; 0 ხილი; 1/2 სხვა ნახშირწყლები; 0 უცხიმო რძე; 0 უცხიმო რძე; 0 რძე; 1/2 ბოსტნეული; 0 ძალიან მჭლე ხორცი; 0 უცხიმო ხორცი; 1 ცხიმიანი ხორცი; 2 1/2 ცხიმი;

ნახშირწყლების არჩევანი

2 1/2

* პროცენტული ყოველდღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.


Უყურე ვიდეოს: იახნი. ქობულეთი. გასტრონომიული ტურიზმი.. III სეზონი, VI გადაცემა (სექტემბერი 2021).