უახლესი რეცეპტები

თურქეთის სალათის ფურცლები

თურქეთის სალათის ფურცლები

სადილი ჩქარობს? ან ლანჩი მშვენივრად? ან უბრალოდ საჭმელი თქვენს მუცელში ASAP? არ აქვს მნიშვნელობა დღის რომელ საათში გრძნობთ შიმშილის ტკივილს, ინდაურის სალათის ფოთლების მარტივი შეფუთვა შეიძლება მზად იყოს მხოლოდ 15 წუთში - მათი დამზადება თითქმის ისეთივე ადვილია, როგორც საჭმელად გემრიელი.მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

1

წითელი ბულგარული წიწაკა, წვრილად დაჭრილი კუბიკებად

1

(4 oz) შეუძლია წაბლის წყალი, გადაწურა და წვრილად დაჭრილი კუბიკებად

3

სუფრის კოვზები ჰოისინის სოუსი

2

ხახვი, წვრილად დაჭრილი კუბიკებად

1

მწიკვი უხეში მარილი და ახლად დაფქული წიწაკა

1

სუფრის კოვზი სოიოს სოუსი, რომ წვეთოდეს

1

ხელმძღვანელი butternut ან ბოსტონის სალათის ფოთლები, გამოყოფილია

სურათების დამალვა

  • 1

    გაათბეთ ტაფა საშუალო და მაღალ ცეცხლზე. ტაფა დაამატეთ ინდაურს და მოხარშეთ, ხის კოვზით გაწყვეტეთ სანამ არ შეიწითლება, დაახლოებით 6 წუთი. მოაყარეთ მარილი და პილპილი.

  • 2

    დაამატეთ ნიორი და გააჩერეთ 1 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ წითელი წიწაკა, სტაფილო და წყლის წაბლი და გააჩერეთ 4 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ ჰოისინის სოუსი და აურიეთ, რომ დაფაროს.

  • 3

    კოვზი ინდაურის ნარევი თითოეულ სალათის ჭიქაში. მორთეთ ხახვებით და მოაყარეთ სოიოს სოუსი. მიირთვით სასწრაფოდ.

ექსპერტის რჩევები

  • შეცვალეთ ეს რეცეპტი დაფქული ინდაურის ჩანაცვლებით დაფქული ქათმის ან საქონლის ხორცით.
  • სალათის ფინჯანი შესანიშნავია სადილებისთვის. ინდაურის და ჰოისინის ნარევის მომზადების შემდეგ, სალათის ფოთლებისგან ცალკე შეინახეთ მაცივარში. როდესაც ჭამის დრო დგება, უბრალოდ გაათბეთ ინდაურის ნარევი და ააწყეთ სალათის ფურცლები.

ამ რეცეპტის შესახებ კვების ინფორმაცია არ არის ხელმისაწვდომი


Უყურე ვიდეოს: მეურნე: ბროკოლის საგვიანო მოსავალი (მაისი 2021).