ახალი რეცეპტები

Cheesy Brussels Sprout Skillet Dip

Cheesy Brussels Sprout Skillet Dip

რა შეგვიძლია ვთქვათ ამ სასიკვდილო ჩაძირვის შესახებ, რომელიც მის სახელს უკვე არ აქვს? ბრიუსელის კომბოსტო? გემრიელი ოჰ, და აღვნიშნეთ, რომ აქ არის ბეკონიც? ჩაწექი კროსტინი იქ და უყურე, როგორ იზიდავს მელნის ყველი - არ დაიჯერებ, რამდენად დამოკიდებულება შეიძლება გამოიწვიოს უნამუსო ბრიუსელის ყლორტმა.მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

გააკეთე

Progresso Breadcrumbs

4

ნაჭრები სქელი დაჭრილი ბეკონით, დაჭრილი

4

ჭიქა თხლად დაჭრილი ახალი ბრიუსელის კომბოსტო

1

მსხვილი ხახვი, წვრილად დაჭრილი (დაახლოებით 1/2 ჭიქა)

12

oz კრემი ყველი (ორი 8 oz პაკეტიდან), დაჭრილი კუბებად და დარბილებული

1

ჭიქა გახეხილი გრუიერის ყველი (4 oz)

1

ჭიქა გახეხილი პარმეზანის ყველი (4 oz)

1/4

ჩაის კოვზი გაანადგურა წითელი წიწაკის ფანტელები

3

სუფრის კოვზი კარაქი, გამდნარი

3/4

ჭიქა Progresso ™ მარტივი პანკო ხრაშუნა პურის ნამსხვრევები

2

სუფრის კოვზები დაჭრილი მწვანე ხახვი

სურათების დამალვა

  • 2

    გააცხელეთ ღუმელის 10 ინჩიანი კერძი საშუალო და მაღალ ცეცხლზე. დაამატეთ ბეკონი; მზარეული 6-დან 8 წუთამდე, ზოგჯერ აღვივებს, სანამ გახეხილი იქნება. გადაწურეთ ქაღალდის პირსახოცით დაფარული ფირფიტა. გაზომეთ 3 სუფრის კოვზი ბეკონი გარნირისთვის; განზე გაყენება.

  • 3

    რეზერვირება 1 სუფრის კოვზი ბეკონის წვეთოვანი ჭურჭელში; გადაყარეთ დარჩენილი წვეთოვანი. გავაცხელოთ საშუალო ცეცხლზე. აურიეთ ბრიუსელის კომბოსტო და ხახვი. მოშუშეთ 6-დან 7 წუთი, მუდმივად ურიეთ, სანამ ბოსტნეული არ გახდება ნაზი და არ დაიწყებს ყავისფერ ფერს. გადმოდგით ცეცხლიდან.

  • 4

    დიდ ჯამში აურიეთ ბრიუსელის კომბოსტოს ნარევი, დარჩენილი ბეკონი (დაახლოებით 1/4 ჭიქა), ნაღები ყველი, მაიონეზი, გახეხილი ყველი და წიწაკის ფანტელები; აურიეთ, სანამ მთლიანად არ აურიეთ. კოვზის ნარევი დააბრუნეთ ქვაბში.

  • 5

    პატარა თასში აურიეთ გამდნარი კარაქი და პურის ნამსხვრევები, აურიეთ რომ დაფაროთ. კოვზი crumbs მეტი ბრიუსელის sprout ნარევი; გამოაცხვეთ 22-დან 24 წუთამდე ან მანამ, სანამ კიდეები და ნამსხვრევები არ მოყავისფრდება. ზემოდან მოაყარეთ მწვანე ხახვი და დაიცავით 3 სუფრის კოვზი ბეკონი.

  • 6

    მიირთვით დაჭრილი ბაგეტით ან კროსტინით, სურვილისამებრ

ექსპერტის რჩევები

  • ამ რეცეპტში გამოვიყენეთ დაახლოებით 1 ფუნტი ბრიუსელის კომბოსტო.
  • ბრიუსელის კომბოსტოს წვრილად დაჭრის მარტივი გზაა შუაზე გაჭრა ღეროში, შემდეგ მოაჭიროთ ღერო და წვრილი ნაჭერი მეორე ბოლოდან.
  • დროზე მოკლე? გამოიყენეთ preshredded ბრიუსელის კომბოსტო, რომელიც ნაპოვნია პროდუქციის განყოფილებაში.
  • ბრიუსელის კომბოსტოს დაჭრისას გამოიყენეთ მანდოლინა მუდმივად წვრილი ნაჭრებისთვის.

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1/4 ჭიქა
კალორიებს
190
კალორია ცხიმისგან
140
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
16 გ
24%
გაჯერებული ცხიმი
7 გ
36%
ტრანს ცხიმი
0 გ
ქოლესტერინი
35 მგ
12%
ნატრიუმი
200 მგ
8%
კალიუმი
135 მგ
4%
სულ ნახშირწყლები
7 გ
2%
დიეტური ბოჭკოვანი
1 გ
4%
შაქრები
2 გ
ცილა
5 გ
ვიტამინი A
10%
10%
Ვიტამინი ცე
15%
15%
კალციუმი
10%
10%
რკინა
2%
2%
გაცვლა:

1/2 სახამებელი; 0 ხილი; 0 სხვა ნახშირწყლები; 0 უცხიმო რძე; 0 უცხიმო რძე; 0 რძე; 1/2 ბოსტნეული; 0 ძალიან მჭლე ხორცი; 0 უცხიმო ხორცი; 0 ცხიმიანი ხორცი; 2 1/2 ცხიმი;

* პროცენტული ყოველდღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.


Უყურე ვიდეოს: Bacon Roasted Brussels Sprouts Recipe - Laura Vitale - Laura in the Kitchen Episode 687 (ივლისი 2021).