ახალი რეცეპტები

უცხიმო მოცვის კრემის ყველი მაფინები

უცხიმო მოცვის კრემის ყველი მაფინები

უგემრიელესი, კენკრისა და ნაღების ყველით სავსე მაფინები ... ყოველგვარი ზედმეტი ცხიმის გარეშე!მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

1 1/2

ჭიქები ოქროს მედალი ™ გაუფერულებული ყველა დანიშნულების ფქვილი

3/4

ჭიქა ტკბილი ტკბილი ვაშლი

4

ნეფჩატელის კრემი ყველი (უცხიმო)

1/2

კოვზი ვანილის ექსტრაქტი

სურათების დამალვა

  • 2

    სადგამის მიქსერის თასში აურიეთ ფქვილი, სოდა, დარიჩინი, მარილი და შაქარი.

  • 3

    ცალკე, საშუალო თასში ათქვიფეთ კვერცხი, ყავისფერი შაქარი, ვაშლის სოუსი და მოცვი.

  • 4

    მშრალი ინგრედიენტები დაამატეთ სველი ინგრედიენტები სამ ჯგუფად და აურიეთ სანამ არ შერწყმდება.

  • 5

    ცალკე ჯამში ათქვიფეთ ნაყინის ნაღები ყველი, ვანილის ექსტრაქტი და შაქრის პუდრა (თუ გაქვთ ხელების ელექტრო მიქსერი).

  • 6

    12 ჭიქა მაფინის ფორმა შეავსეთ საცხობი ჭიქებით. შეავსეთ თითოეული 1/3 გზა ცომით. განათავსეთ dollop ნაღების ყველის ნარევი ცენტრში. შეავსეთ ჭიქები დანარჩენი ცომით.

  • 7

    აცხვეთ დაახლოებით 30 წუთი, ან მანამ, სანამ მაფინები არ გახდება ღია ოქროსფერი და ცენტრში ჩასმული კბილის ჯაგრისი არ შეიცავს ცომს (მას შეიძლება ჰქონდეს მოცვის ან ნაღების ყველის ნარჩენები - ეს კარგია). სუფრას მირთმევამდე მიეცით გაგრილება.

ამ რეცეპტის შესახებ კვების ინფორმაცია არ არის ხელმისაწვდომი

მეტი ამ რეცეპტის შესახებ

  • გულახდილად გითხრათ - მე არ ვარ "უცხიმო" საკვების მოდის თაყვანისმცემელი. ჩემთვის, როგორც ჩანს, უფრო ჯანმრთელია ჭარბი ცხიმიანი საკვების მიღება, მაგრამ უფრო მცირე რაოდენობით. ამასთან, უცხიმო საკვები სულაც არ არის ცუდი, რადგან მზადდება ნამდვილი ინგრედიენტებით. არცერთი ყალბი რამ არ მეშლება იმაში, რასაც ვაცხობ. დაურეკე დარწმუნებულობას, მაგრამ მე მტკიცედ ვიცავ ამ წესებს. ეს თქვა, არაფერია ცუდი ხელნაკეთი კერძის ჭარბი ცხიმის აღმოფხვრაში. მაგრამ არომატს შეეწირა? ეს გამორიცხულია. ამიტომაც, როდესაც საქმე ცხიმიანი ცომეული მოდის, ეს ცხიმიანი მოცვის კრემის ყველი მაფინები ჩემი სიის სათავეშია. მიუხედავად იმისა, რომ მაფინში თითქმის არ არის ცხიმი, არომატი არ არის კომპრომეტირებული. გუფის, რბილი, ტკბილი ნეუფჩატელის ყველი ფენად იკვეთება ნათელ, ტარტ მოცვის ცომს შორის. არომატის კომბინაცია ძალიან ჰგავს კენკრას და ნაღებს, ჩემს ერთ-ერთ საყვარელ დესერტს (მაგრამ არა ყოველდღიური ჭამისთვის!). ღუმელიდან პირდაპირ, ეს მაფინები უნდა მოკვდეს, მაგრამ ისინი არ მოგაკლებენ თქვენს ღვედს. სიმართლე გითხრათ, ეს რეცეპტი უცხიმოა, მაგრამ ეს არ არის ყველაზე ჯანმრთელი, როდესაც საქმე შაქარს ეხება. ასე რომ, თუ არ გინდათ მთელი სიტკბო, შაქრის პუდრა გამოაცილეთ ნაღების ყველის შევსებაში. თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ გრანულირებული და ყავისფერი შაქრის რაოდენობაც რეცეპტში, მაგრამ მე ამას არ გირჩევდი, რადგან შესაძლოა თქვენი მაფინები მკაცრი და საღეჭი გახდეს. თუ მოცვი არ მოგწონთ, შეგიძლიათ შეცვალოთ ჟოლო, მაყვალი ან მარწყვი, ან აურიოთ ერთმანეთში ძალიან კენკროვანი მაფინისთვის. ეს მაფინები შესანიშნავია თქვენს მომდევნო ფუნჯზე ან სწრაფი და ჯანსაღი შაბათ-კვირისთვის საუზმე რეცეპტში ზედმეტი ცხიმის გარეშე, ერთადერთი, რაზეც ამ მაფინებით უნდა იდარდოთ, ის არის, რომ აითვისოთ, სანამ ისინი აღარ გაქრება.


Უყურე ვიდეოს: #გურმანია კარტოფილის შუ გამომცხვარი ბრის ყველით და შავი მოცვის ჯემით (სექტემბერი 2021).