ახალი რეცეპტები

ნელი გაზქურის Chipotle ქათმის მაკარონი და ყველი

ნელი გაზქურის Chipotle ქათმის მაკარონი და ყველი

ყველაფერი რაც თქვენ გიყვართ კლასიკურ მაკსა და ყველში, უკეთესად გაკეთდა ქათმის, ჩიპოტლის ჩილელის და წიწაკის ჯეკ ყველის საშუალებით. ჩააგდეთ ეს ყველაფერი შენელებულ გაზქურაში საბოლოო გაყინული სადილისთვის.მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

გააკეთე

Progresso Breadcrumbs

1

ქილა (12 oz) აორთქლებული რძე

1/2

ჩაის კოვზი შავი პილპილი

1

პაკეტი (16 oz) penne მაკარონი

4

ჭიქა გახეხილი წიწაკა ჯეკის ყველი (16 oz)

8

oz Kraft ™ Velveeta ™ ორიგინალური ყველი, დაჭრილი 1/2 ინჩიან კუბებად

1

საშუალო პობლანო ჩილე, დაჭრილი

3

ჭიქები დაქუცმაცებული დელიქსის ქათამი

1

კოვზი დაჭრილი ჩიპოტელი ჩილე ადობოს სოუსში

2/3

ჭიქა Progresso ™ მარტივი პანკო ხრაშუნა პურის crumbs

სურათების დამალვა

  • 1

    Spray 5-quart ნელი გაზქურის სამზარეულო spray. ნელ გაზქაში ათქვიფეთ მთლიანი რძე, აორთქლებული რძე, 1/4 ჭიქა გამდნარი კარაქი, მარილი და პილპილი ათქვიფეთ. დაუმატეთ მაკარონი, 3 1/2 ჭიქა წიწაკა ჯეკის ყველი, Velveeta ™ კუბურები და პობლანოს ჩილე. Საფარი; მოხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 2 1/2 - 3 საათამდე ან სანამ მაკარონი არ მოიხარშება, მაგრამ არ გამოირჩევა.

  • 2

    როდესაც მაკარონი მოიხარშება, აურიეთ ქათამი და ჩიპოტელი ჩილე. ზემოდან მოაყარეთ დარჩენილი 1/2 ჭიქა წიწაკა ჯეკის ყველი. Საფარი; მოხარშეთ დაახლოებით 20 წუთი ან სანამ არ გადნება.

  • 3

    ამასობაში, 6 დიუმიან ქვაბში, გაათბეთ 2 სუფრის კოვზი კარაქი საშუალო ცეცხლზე. დაამატეთ პურის ნამსხვრევები; აურიეთ დასაფარებლად. მოხარშეთ და აურიეთ 3 – დან 4 წუთამდე ან სანამ გახდება ოქროსფერი. მოაყარეთ მაკარონი.

ექსპერტის რჩევები

  • თუ თქვენს გულშემატკივარს ცოტა ნაკლები სითბო მოსწონს, რეცეპტში ჩაანაცვლეთ გახეხილი წიწაკის ჯეკის ნაწილი ან ტრადიციული Monterey Jack ყველი.
  • ამ რეცეპტში ნებისმიერი ბულგარული წიწაკა შეიძლება ჩაანაცვლოს პობლანო ჩილემ.

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 ემსახურება
კალორიებს
830
კალორია ცხიმისგან
380
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
42 გრ
65%
გაჯერებული ცხიმი
24 გრ
122%
ტრანს ცხიმი
1 1/2 გ
ქოლესტერინი
165 მგ
54%
ნატრიუმი
1550 მგ
64%
კალიუმი
600 მგ
17%
სულ ნახშირწყლები
65 გრ
22%
დიეტური ბოჭკოვანი
3 გ
12%
შაქრები
14 გ
ცილა
47 გ
ვიტამინი A
35%
35%
Ვიტამინი ცე
8%
8%
კალციუმი
70%
70%
რკინა
20%
20%
გაცვლა:

2 1/2 სახამებელი; 0 ხილი; 1 1/2 სხვა ნახშირწყლები; 0 უცხიმო რძე; 0 უცხიმო რძე; 1/2 რძე; 0 ბოსტნეული; 0 ძალიან მჭლე ხორცი; 2 უცხიმო ხორცი; 3 ცხიმიანი ხორცი; 1 1/2 ცხიმი;

* პროცენტული ყოველდღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.

მეტი ამ რეცეპტის შესახებ

  • ამ ნელა გაზქურის მაკსა და ყველს ჩვენ მაკ-ყველის "მოზრდილთა ვერსიას" ვუწოდებთ. ეს ისეთივე ყველიანია (თუ არა მეტი!) ვიდრე კლასიკური, მაგრამ მას სითბო მოაქვს სუფრასთან წიწაკის ჯეკის ყველით, პობლანოს ჩილელებით და ჩიპოტლის ჩილებით. ჩვენ არ გვინდა ძალიან შორს წავიდეთ, მაგრამ თუ სუნელი გაქვთ, ჩაუშვით ნელა გაზქურის რამდენიმე ჯალაპენო. ნაკლები სითბო გჭირდებათ? ჩილეს ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბულგარული წიწაკა და მის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მონტერეი ჯეკი ან კოლბი ჯეკის ყველი. და თუ ეს რეცეპტი თქვენ დამაინტრიგებთ, მაგრამ გსურთ ვეგეტარიანული ვარიანტი, გამოტოვეთ ქათამი და მის მაგივრად დატვირთეთ ბოსტნეული. მოირგეთ მაკარონის ეს კერძი, თუმცა თქვენთვის სასურველია ან იპოვნეთ მაკარონის სხვა რეცეპტი, რომელიც შეესაბამება თქვენს გემოვნებას.


Უყურე ვიდეოს: აზიური პასტა. მაკარონი ვისაც გიყვართ (სექტემბერი 2021).