არაჩვეულებრივი რეცეპტები

სამხრეთ მწვადი Bao Buns

სამხრეთ მწვადი Bao Buns

სწრაფად მოაწესრიგეთ თქვენი უნაღდო თანხა ამ ამერიკული ირონიით ჩინურ ღორის ფუნთუშაზე. მხოლოდ 5 ინგრედიენტითა და რამდენიმე წუთიანი მოსამზადებლად შეგიძლიათ მიიღოთ არომატული ხელნაკეთი შერწყმა ვახშამი სუფრაზე.მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

განახლდა 2018 წლის 11 სექტემბერს

გააკეთე

პილსბერი გრანდები! ორცხობილა

1

ჭიქა კუბიკებად დაჭრილი ღორის ხორცი მწვადი სოუსით (ხელნაკეთი ან 16 oz კონტეინერიდან)

3

მწვანე ხახვი, წვრილად დაჭრილი

1

კონსერვი (16,3 oz) Pillsbury ™ Grands! ™ Southern Homestyle- ის მაცივარში ცხვრის რძის ნამცხვარი (8 ორცხობილა)

სურათების დამალვა

  • 1

    გააცხელეთ ღუმელი 350 ° F– მდე. დიდი საცხობი ფურცელი მოაყარეთ პერგამენტის ქაღალდს.

  • 2

    საშუალო თასში, აურიეთ ღორის ხორცი და მწვანე ხახვი. ცალკე ცომი 8 ორცხობილაში. დაჭერით თითოეული ორცხობილა 4 დიუმიან მრგვლად. გაყავით ღორის ნარევი ბისკვიტის მრგვალს შორის, დადეთ თითოეული რაუნდის ცენტრში დაახლოებით 2 სუფრის კოვზი. შეაგროვეთ ცომი შევსების გარშემო და დააჭირეთ დასაბეჭდად. განათავსეთ თითოეული ფუნთუშა, ნაკერის გვერდიდან ქვემოთ, ტაფაზე.

  • 3

    პატარა თასში შეურიეთ კვერცხის და სოიოს სოუსი. თითოეული ფუნთუშა ზემოდან და გვერდებზე წაუსვით კვერცხის ნარევს. გადაყარეთ დარჩენილი კვერცხის ნარევი.

  • 4

    გამოაცხვეთ 20-დან 25 წუთამდე ან სანამ ღრმა ყავისფერი გახდება და შევსება არ აღწევს 165 ° F- ზე მყისიერად წაკითხული თერმომეტრით ან გაყინეთ და გამოაცხვეთ მოგვიანებით, როგორც ეს მითითებულია მე -5 ნაბიჯზე.

  • 5

    თუ წინასწარ დააცხობთ და მოგვიანებით მიირთმევთ: ააწყეთ ფუნთუშები პერგამენტის ქაღალდზე გაფორმებულ საცხობ ფირფიტაზე; არ გაიხეხეთ კვერცხის ნარევით. გაყინეთ გამოუცხვარი ფუნთუშა, გაუხსნელი, 45 წუთიდან 1 საათამდე ან სანამ ბისკვიტები ძალიან გამყარდება. იარლიყით 1-გალონიანი დასაკეცი საყინულე პლასტიკური ჩანთით. გადაიტანეთ ფუნთუშა ერთ ფენად ჩანთაში; ამოიღეთ რაც შეიძლება მეტი ჰაერი და გაყინეთ 3 თვემდე. გამოსაცხობად: გამოაცხვეთ ტაფა საცხობ პერგამენტის ქაღალდთან ერთად. განათავსეთ გაყინული ფუნთუშები ტაფაზე. გამოაცხვეთ 25 წუთი; ფუნჯი კვერცხის ნარევით. გამოაცხვეთ 9 – დან 11 წუთით მეტხანს ან სანამ ღრმა ყავისფერი გახდება და შევსება 165 ° F– ს მიაღწევს დაუყოვნებლივ წაკითხვის თერმომეტრზე.

ექსპერტის რჩევები

  • გამოიყენეთ შეფუთული და სოუსით მოხარშული ღორის ხორცი, ან თვითნაკეთი სოუსით გამოყვანილი ღორის მხარი.

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 ემსახურება
კალორიებს
240
კალორია ცხიმისგან
80
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
9 გრ
14%
გაჯერებული ცხიმი
5 გ
26%
ტრანს ცხიმი
0 გ
ქოლესტერინი
35 მგ
12%
ნატრიუმი
580 მგ
24%
კალიუმი
100 მგ
3%
სულ ნახშირწყლები
29 გრ
10%
დიეტური ბოჭკოვანი
0 გ
0%
შაქრები
7 გ
ცილა
8 გ
ვიტამინი A
2%
2%
Ვიტამინი ცე
0%
0%
კალციუმი
0%
0%
რკინა
8%
8%
გაცვლა:

1 სახამებელი; 0 ხილი; 1 სხვა ნახშირწყლები; 0 უცხიმო რძე; 0 უცხიმო რძე; 0 რძე; 0 ბოსტნეული; 0 ძალიან მჭლე ხორცი; 1/2 უცხიმო ხორცი; 0 ცხიმიანი ხორცი; 1 1/2 ცხიმი;

* პროცენტული ყოველდღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.


Უყურე ვიდეოს: SPICY CHICKEN BAO BUNS. CHOP CHOP DIARIES (სექტემბერი 2021).