ახალი რეცეპტები

სამი ყველის ძროხის მჭამელი Tot Casserole

სამი ყველის ძროხის მჭამელი Tot Casserole

მარტივი, ყველიანი დაფქული ძროხის ხაჭო ხრაშუნა ოქროსფერი ტოტებით. საჭიროა კიდევ ვთქვათ?მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

განახლდა 2016 წლის 27 ოქტომბერს

8

oz cheddar ყველი, გახეხილი

4

გრუიერის ყველი, გახეხილი

1

oz პარმეზანის ყველი, გახეხილი

2

lb (32 oz) გაყინული tater tots

დაჭრილი ხახვი, გარნირისთვის

სურათების დამალვა

  • 1

    გააცხელეთ ღუმელი 350 ° F– ზე. მსუბუქად გახეხეთ 9x13 დიუმიანი საცხობი ფორმა.

  • 2

    დიდ ცეცხლზე დაამატეთ ზეითუნის ზეთი საშუალო ცეცხლზე. დაამატეთ ხახვი და ნიორი და მოხარშეთ გამჭვირვალედ, დაახლოებით 5 წუთი. ტაფა დაამატეთ დაფქული საქონლის ხორცი და მოხარშეთ, გატეხეთ საქონლის ხორცი, სანამ ხორცი კარგად გაწითლდება, კიდევ 8-10 წუთი. სეზონი საქონლის ხორცით მარილი, პილპილი და ჩილის ფხვნილი.

  • 3

    დიდ თასში აურიეთ ძროხის ხორცი ნარევთან ერთად გაყინული ტატერის ნახევარი, ჩედარის ყველის ნახევარი და გრუიერის ყველს. ძალიან კარგად მოურიეთ, რომ გაერთიანდეს და გადაიტანოთ ნარევი მომზადებულ საცხობ ფორმაში. ზედა ქვაბი დარჩენილი გაყინული ტატერით და აცხვეთ 30 წუთის განმავლობაში.

  • 4

    ამოიღეთ ღუმელიდან და ზემოდან მოაყარეთ დარჩენილი ჩედარი და გახეხილი პარმეზანი.

  • 5

    დააბრუნეთ ღუმელში 15-20 წუთის განმავლობაში, სანამ კასეროლი არ გაცხელდება ცენტრში და ყველი არ გადნება. ტატურის ტოტები უნდა იყოს ხრაშუნა და ოქროსფერი ყავისფერი კიდეებზე.

  • 6

    ქვაბი ამოიღეთ ღუმელიდან. ზემოდან მოაყარეთ ხახვი და მიირთვით თბილი.

ექსპერტის რჩევები

  • გაყინული tater tots არის ერთ-ერთი ჩემი საყვარელი საჭმლის მალსახმობი და მათთან ერთად ბევრის გაკეთება შეგიძლიათ მხოლოდ მათი მომზადებისას, პაკეტის შესაბამისად. ეს გემრიელი tasserole იყენებს მათ, როგორც ბაზას, მაგრამ დასძენს შესანიშნავი ძროხის ნარევი და სამი განსხვავებული cheeses, რათა casserole სხვა დონეზე!
  • ამ კასეროლის ვარსკვლავი ნამდვილად ყველია. მე მიყვარს მრავალი ყველის გამოყენება, რომლებსაც აქვთ სხვადასხვა არომატი და თვისებები, რომლებიც კარგად მუშაობს ერთმანეთში. Cheddar შესანიშნავად დნება. გრუირს გარკვეული კრემი აქვს. პარმეზანი აძლევს კასეროლს მარილიანობას და ხრაშუნა ტოპინგს. (ხომ არ აღვნიშნე, რომ მდნარი ყველი საუკეთესო რამა მთელ მსოფლიოში? თქვენ უნდა სცადოთ ეს!)
  • იმის გამო, რომ თათის ჭურჭელი გაყინულია, ამის გამოცხობა საჭიროა 50 წუთის განმავლობაში ან ასე რომ მოხარშოს. თვალი ადევნეთ მას, რადგან ის გამოცხვება და ტაფა გადაატრიალეთ საჭიროების შემთხვევაში, თუნდაც მოხარშეთ.
  • უფრო შია? აქ უფრო მეტი ყველიანი რეცეპტები არსებობს.

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 ემსახურება
კალორიებს
1050
კალორია ცხიმისგან
620
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
68 გ
105%
გაჯერებული ცხიმი
27 გ
135%
ტრანს ცხიმი
1 1/2 გ
ქოლესტერინი
165 მგ
54%
ნატრიუმი
2480 მგ
103%
კალიუმი
1020 მგ
29%
სულ ნახშირწყლები
59 გ
20%
დიეტური ბოჭკოვანი
6 გ
24%
შაქრები
4 გ
ცილა
50 გრ
ვიტამინი A
20%
20%
Ვიტამინი ცე
0%
0%
კალციუმი
80%
80%
რკინა
20%
20%
გაცვლა:

4 სახამებელი; 0 ხილი; 0 სხვა ნახშირწყლები; 0 უცხიმო რძე; 0 უცხიმო რძე; 0 რძე; 0 ბოსტნეული; 0 ძალიან მჭლე ხორცი; 1/2 უცხიმო ხორცი; 2 ცხიმიანი ხორცი; 6 1/2 ცხიმი;

* პროცენტული ყოველდღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.

მეტი ამ რეცეპტის შესახებ

  • გაყინული tater tots არის ერთ-ერთი ჩემი საყვარელი საჭმლის მალსახმობი და მათთან ერთად ბევრის გაკეთება შეგიძლიათ მხოლოდ მათი მომზადებისას, პაკეტის შესაბამისად. ეს გემრიელი tasserole იყენებს მათ, როგორც ბაზას, მაგრამ დასძენს შესანიშნავი ძროხის ნარევი და სამი განსხვავებული cheeses, რათა casserole სხვა დონეზე!

    ამ კასეროლის ვარსკვლავი ნამდვილად ყველია. (ხომ არ აღვნიშნე, რომ მდნარი ყველი საუკეთესო რამა მთელ მსოფლიოში? თქვენ უნდა სცადოთ ეს!)

    იმის გამო, რომ თათის ჭურჭელი გაყინულია, ამის გამოცხობა საჭიროა 50 წუთის განმავლობაში, ან ასე რომ მოხარშოთ. თვალი ადევნეთ მას, რადგან ის გამოცხვება და ტაფა გადაატრიალეთ საჭიროების შემთხვევაში, თუნდაც მოხარშეთ.

    უფრო შია? აქ უფრო მეტი ყველიანი რეცეპტები არსებობს.


Უყურე ვიდეოს: You Will Never Look at Your Life in the Same Way Again. Eye-Opening Speech! (დეკემბერი 2021).