უახლესი რეცეპტები

საცხობი მინი გოგრა ჩიზქეიკები

საცხობი მინი გოგრა ჩიზქეიკები

არ გამოვაცხოთ გოგრის ჩიზქეიკები გრანოლას ბარის ქერქებით. მაფინის კალის მოგება!მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

განახლდა 2017 წლის 5 ოქტომბერს

გრანოლა ქერქი

5

პაკეტები (სულ 10 ბარი) Nature Valley ™ Crunchy Granola ბარები შვრია და თაფლი

4

ბუნების ველი ™ რბილცხვენილი შვრიის ფაფების კვადრატები დარიჩინის ყავისფერი შაქარი

4

სუფრის კოვზი კარაქი, გამდნარი

გოგრა ჩიზქეიკის შევსება

12

oz (1 1/2 ბლოკი) ნაღები ყველი, დარბილებული

1 1/2

ჭიქა დაკონსერვებული გოგრის პიურე (არა გოგრის ღვეზელის შევსება)

2/3

ჭიქა მომზადებული ვანილის პუდინგი

1

ჩაის კოვზი გოგრის ღვეზელი სუნელი

1

კოვზი ვანილის ლობიოს პასტა ან ვანილის სუფთა ექსტრაქტი

8

oz გაყინული whipped topping, გალღობილი

სურათების დამალვა

  • 1

    GRANOLA CRUST– ის დასამზადებლად, 18 მაფინის თუნუქის ღრუ დაიტანეთ ქაღალდის უგულებელყოფით.

  • 2

    საჭმლის გადამამუშავებელ ჭურჭელში შეურიეთ შვრიის თაფლის გრანოლა ბარებიდან 2 ბარიანი პაკეტიდან (სულ 8 ბარი) და 4 დარიჩინის ყავისფერი შაქრის ბუნების ველი ™ რბილცხვენილი შვრიის ფაფებით. Pulse პატარა crumbs, შემდეგ დაასხით შერევით თასი.

  • 3

    ჩანგლის გამოყენებით აურიეთ მდნარი კარაქი და თაფლი, სანამ კარგად არ შეერევა. თანაბრად გაანაწილეთ ნამსხვრევები 18 მაფინის ჭიქაში. მაფის ფინჯნების ქვედა ნაწილში დაჭერით თანაბრად.

  • 4

    იმისათვის, რომ გოგრა ჩიზქეიკის შევსება მოხდეს, ათქვიფეთ ნაღების ყველი, სანამ მსუბუქი და ფაფუკი არ გახდება. ათქვიფეთ შაქარში, სანამ კარგად არ შერწყმდება.

  • 5

    დაუმატეთ გოგრის პიურე, პუდინგი, გოგრის ღვეზელის სუნელი, დარიჩინი და ვანილი და აურიეთ, რომ გაერთიანდეს. დაამატეთ whipped topping და სცემეს მხოლოდ სანამ მოიცავს.

  • 6

    თანაბრად გაანაწილეთ ჩიზქეიქის ფუჟერი 18 მაფინის ჭიქას. დაანგრიეთ დარჩენილი 2 გრანოლის ზოლი ძალიან პატარა ნაჭრებად და წაუსვით ჩიზქეიქის მწვერვალებს. გაყინეთ მინიმუმ 1 საათით.

  • 7

    გამოიყენეთ თხელი პლასტმასის სპატული ან დანა, რომ ყველიანი ნამცხვრები ამოიღოთ მაფინის ფორმებიდან და გააცალეთ ქაღალდები. მიირთვით ჩიზქეიქების დათბობა 15-25 წუთით ადრე, სანამ მიირთმევთ. შეინახეთ მჭიდროდ დალუქული მაცივარში 5 დღემდე ან საყინულეში ერთი თვის განმავლობაში.

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 ემსახურება
კალორიებს
260
კალორია ცხიმისგან
130
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
15 გრ
23%
გაჯერებული ცხიმი
8 გ
39%
ტრანს ცხიმი
0 გ
ქოლესტერინი
4475 მგ
1491%
ნატრიუმი
200 მგ
8%
კალიუმი
85 მგ
2%
სულ ნახშირწყლები
30 გრ
10%
დიეტური ბოჭკოვანი
2 გ
8%
შაქრები
18 გ
ცილა
3 გ
ვიტამინი A
70%
70%
Ვიტამინი ცე
0%
0%
კალციუმი
4%
4%
რკინა
4%
4%
გაცვლა:

1 სახამებელი; 0 ხილი; 1 სხვა ნახშირწყლები; 0 უცხიმო რძე; 0 უცხიმო რძე; 0 რძე; 0 ბოსტნეული; 0 ძალიან მჭლე ხორცი; 0 უცხიმო ხორცი; 0 ცხიმიანი ხორცი; 3 ცხიმი;

* პროცენტული ყოველდღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.

მეტი ამ რეცეპტის შესახებ

  • მოამზადეთ ეს პატარა საცხობი საცხობები დაახლოებით 20 წუთში. შემდეგ უბრალოდ იჯექით, დაისვენეთ და დაველოდოთ ჯადოქრობას. გსურთ სწრაფი და მარტივი დესერტი, რომელიც შემოდგომის არომატით გაჟღენთილია? სცადეთ ეს გამოუცხობი გოგრის რეიტინგი. შეგიძლიათ მიირთვათ, სანამ ისინი ნახევრად გაყინული არიან, მაგრამ ცოტათი გალღობის შემდეგ კიდევ უკეთესი იქნება. ასე რომ, მიირთვით დახლზე 15-25 წუთით ადრე, სანამ ემსახურება. თუ დიდი ხალხი არ გაქვთ საზრდო, დარჩენილი ჩიზქირები დალუქეთ ჰერმეტულ ჭურჭელში და დადგით მაცივარში ან საყინულეში, რომ სხვა შემთხვევისთვის შეინახოთ.


Უყურე ვიდეოს: Τυρόπιτα Χαλουμόπιτα cheese pie ΑΑΑ από την Ελίζα #MEchatzimike (ოქტომბერი 2021).