ტრადიციული რეცეპტები

შოკოლადით დაფარული ალუბლის პოპები

შოკოლადით დაფარული ალუბლის პოპები

შოკოლადისგან დაფარული ალუბლისგან გაყინული იოგურტი გამოდის, რომელსაც ცისარტყელას ულამაზესი საწურებით ასრულებს ყველაზე მაგარი მკურნალობა ოდესმე.მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

განახლდა 2020 წლის 5 სექტემბერს

1 1/2

ჭიქები Yoplait® ორიგინალური იოგურტი ვანილი

3/4

ჭიქა გაყინული შავი ალუბალი

1/4

ჭიქა + 2 სუფრის კოვზი აგავა

2

კოვზი ქოქოსის ზეთი

1

კოვზები ცისარტყელას ტკბილეულს ასხამს

სურათების დამალვა

  • 1

    ბლენდერში პიურე 1 ჭიქა იოგურტი, ალუბალი და 1/4 ჭიქა აგავა. პატარა თასში აურიეთ ერთმანეთთან დარჩენილი 1/2 ჭიქა იოგურტი და 2 სუფრის კოვზი აგავა.

  • 2

    ალუბლის ნარევი კოვზით მოაყარეთ პლასტმასის ოთხი ფორმის ფორმას, ზემოდან მოაყარეთ ვანილის ნარევი. ლორწოს ჩხირი ფორმებში და გაყინეთ მყარად, დაახლოებით 6-8 საათის განმავლობაში.

  • 3

    ამოიღეთ popscicles პლასტიკური ფორმებიდან. მოათავსეთ პერგამენტის ფორმაში გამოსაცხობ ფორმაზე, დააბრუნეთ საყინულეში.

  • 4

    მიკროტალღური ღუმელში უსაფრთხო თასში გაადნობთ შოკოლადის ჩიპსებს და ქოქოსის ზეთს, მიკროტალღურით 30 წამში, შემდეგ აურიეთ სანამ არ გახდება გლუვი. ნარევი არ უნდა იყოს ცხელი.

  • 5

    საყინულედან ამოიღეთ popscicles. სწრაფად მუშაობისას, ჩაყარეთ popscicles შოკოლადის ნარევში, მოაყარეთ rainbow candy sprinkles. დააბრუნეთ საცხობ ფორმაში და გაყინეთ, სანამ ემსახურება.

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 ემსახურება
კალორიებს
520
კალორია ცხიმისგან
190
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
21 გრ
33%
გაჯერებული ცხიმი
15 გრ
73%
ტრანს ცხიმი
0 გ
ქოლესტერინი
5 მგ
2%
ნატრიუმი
55 მგ
2%
კალიუმი
260 მგ
7%
სულ ნახშირწყლები
76 გრ
25%
დიეტური ბოჭკოვანი
3 გ
15%
შაქრები
65 გრ
ცილა
5 გ
ვიტამინი A
10%
10%
Ვიტამინი ცე
10%
10%
კალციუმი
10%
10%
რკინა
8%
8%
გაცვლა:

1 1/2 სახამებელი; 0 ხილი; 3 1/2 სხვა ნახშირწყლები; 0 უცხიმო რძე; 0 უცხიმო რძე; 0 რძე; 0 ბოსტნეული; 0 ძალიან მჭლე ხორცი; 0 უცხიმო ხორცი; 0 ცხიმიანი ხორცი; 4 ცხიმი;

* პროცენტული ყოველდღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.

  • Yoplait არის რეგისტრირებული სავაჭრო ნიშანი YOPLAIT MARQUES (საფრანგეთი), რომელიც გამოიყენება ლიცენზიით.


Უყურე ვიდეოს: Strawberry cake with jelly mousseმარწყვის ტორტი ჟელეს торт с муссом (ივნისი 2021).