საუკეთესო რეცეპტები

პინგვინის საუზმე

პინგვინის საუზმე

ეს საყვარელი პინგვინის საუზმე მხიარული და მარტივი სადღეგრძელოა, რომლის ჭამაც მოუხდებათ ბავშვებს (და მოზარდებს)!მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

2

ქილა (თითო 5,75 ც.) პატარა, ჯამბუკით შავი ზეთისხილი

2

ქილა (თითო 5,75 ც.) დიდი, ჯამბუკით შავი ზეთისხილი

1

პაკეტი (8 oz) ნაღები ყველი

სურათების დამალვა

  • 1

    დაიწყეთ სტაფილოს დაჭრით, რომ შექმნათ პატარა, მრგვალი წრე. სტაფილოს მრგვალიდან ამოჭერით პატარა "ნაჭერი" და გადადეთ.

  • 2

    გამოიყენეთ დიდი ხვრელიანი შავი ზეთისხილი და დანა, ზემოდან ქვევით დაჭრილი ზეთისხილის გასახსნელად. გამოიყენეთ პატარა კოვზი ან კოვზი კოვზი, რომ შეავსოთ შავი ზეთისხილის შიგნიდან ოდნავ დარბილებული კრემის ყველით. სცადეთ გამოიყენოთ ყველის დანა ნაღების ყველის გასწორების მიზნით და ხელსახოცი შავი ზეთისხილის გასაწმენდად.

  • 3

    განათავსეთ კრემის ყველით სავსე შავი ზეთისხილი სტაფილოს მრგვალზე და გამოიყენეთ კბილის ჯაგრისი ცენტრში, რომ დაიცვათ.

  • 4

    განათავსეთ სტაფილოს პატარა ნაჭერი (ნაბიჯი 1-დან) პატარა ხვრელიანი შავი ზეთისხილის ხვრელში. გადაიტანეთ პატარა შავი ზეთისხილი კბილის ჯოხზე, რომ დასრულდეს თქვენი პინგვინი!

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 ემსახურება
კალორიებს
70
კალორია ცხიმისგან
60
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
6 გ
10%
გაჯერებული ცხიმი
2 1/2 გ
13%
ტრანს ცხიმი
0 გ
ქოლესტერინი
15 მგ
5%
ნატრიუმი
180 მგ
8%
კალიუმი
45 მგ
1%
სულ ნახშირწყლები
2 გ
1%
დიეტური ბოჭკოვანი
0 გ
0%
შაქრები
0 გ
ცილა
1 გ
ვიტამინი A
30%
30%
Ვიტამინი ცე
0%
0%
კალციუმი
4%
4%
რკინა
4%
4%
გაცვლა:

0 სახამებელი; 0 ხილი; 0 სხვა ნახშირწყლები; 0 უცხიმო რძე; 0 უცხიმო რძე; 0 რძე; 0 ბოსტნეული; 0 ძალიან მჭლე ხორცი; 0 უცხიმო ხორცი; 0 ცხიმიანი ხორცი; 1 1/2 ცხიმი;

* პროცენტული ყოველდღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.

მეტი ამ რეცეპტის შესახებ

  • რატომ არ აღვნიშნოთ ზამთარი სუპერ-საყვარელი პინგვინის საუზმეზე? პინგვინის მადის აღმძვრელი რეცეპტი, როგორც გემრიელი, ისე მარტივი მოსამზადებელი, სამი მარტივი ინგრედიენტიდან საუკეთესოს მოაქვს: ზეთისხილი, სტაფილო და ნაღები ყველი. მოაშორეთ წვეულების ამ სურათს, როდესაც პარტიას ჩაატარებთ. ახლა, როდესაც თქვენ გაქვთ პინგვინის შესანიშნავი საუზმე, დროა იფიქროთ პარტიის სხვა ელემენტებზე შავი + თეთრი პინგვინების თემატური წვეულებისთვის! პირველ რიგში, წაახალისეთ სტუმრები, რომ მოირგონ თავიანთი საყვარელი შავი და თეთრი ჩაცმულობა საღამოსთვის და მოაწყვეთ თქვენი "წვეულების მაგიდა" - თქვენ ეს მიიღეთ - შავი და თეთრი! შავი სუფრა თეთრი ხელსახოცებით და თეთრი სუფრის ჭურჭლით შეასრულებს ხრიკს. შემდეგ დაამშვენეთ თეთრი და შავი ქაღალდის ფარნები ან ლენტი ჩამოკიდებული ჭაღზე ან შუქზე. "ყინულის" საშუალებები ღია ცისფერი ელფერით წარმოაჩინეთ არქტიკული სუსხიანი ჰაერი! მიეცით მარტივი თეთრი ან შავი წვეულების ჭიქები პინგვინის სტიკერებით. სტიკერები ასევე შესანიშნავი იდეაა ბავშვებისთვის. ბავშვებისთვის პინგვინის სურათების დაბეჭდვაც კი შეგიძლიათ. ეს დიდ პარტიულ მომხრეებს ქმნის.


Უყურე ვიდეოს: 10 ყველაზე დაუფასებელი ანიმაცია რომელიც დისნეიმ გადაიღო (სექტემბერი 2021).