არაჩვეულებრივი რეცეპტები

კარამელიზებული ვიდალია ხახვის დიპი

კარამელიზებული ვიდალია ხახვის დიპი

მხოლოდ რამოდენიმე ძირითადი ინგრედიენტით, ეს სწრაფი და კრემისებრი ხახვის ჩათვლით ერთ-ერთი მათგანია, რომ ბოლო წამის წვეულებებისთვის შეიცვალოთ ყდის.მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

შეიქმნა 2016 წლის 4 ნოემბერი

1

დიდი ვიდალია ტკბილი ხახვი, წვრილად დაჭრილი კუბიკებად

3

სუფრის კოვზი კარაქი ან ღილი

3/4

ჭიქა Mountain High ™ დაბალი ცხიმიანი უბრალო იოგურტი

გემოვნებით ახლად დაფქული წიწაკა

1/2

ჩაის კოვზი ახალი დაჭრილი ოხრახუში, თუ გსურთ

2-3 ჭიქა პიტას ჩიპი, პერცელის კრეკერი ან კარაქის კრეკერი, სუფრაზე მიტანისთვის

სურათების დამალვა

  • 1

    დიდ ტაფაზე საშუალო ცეცხლზე მოხარშეთ ხახვი და კარაქი, აურიეთ ყოველ რამდენიმე წუთში, სანამ ხახვი გახდება ოქროსფერი და კარამელიზდება, დაახლოებით 15-20 წუთი.

  • 2

    კარამელიზებული ხახვი გადაიტანეთ დიდ ჭურჭელში. აურიეთ იოგურტი, არაჟანი და მარილი.

  • 3

    მორთეთ ახლად დაფქული წიწაკით და დაჭრილი ოხრახუშით. მიირთვით კრეკერებით ან ჩიპებით ჩასაქრობად.

ექსპერტის რჩევები

  • ეს სწრაფი ჩაძირვა უგემრიელესია. აღარაფერი ვთქვათ, გიჟი მარტივია. გააკეთებთ მას ბოლო წუთს ან დააყენებთ თქვენს წვეულების მენიუში კვირით ადრე, ეს ჩაყრა ღვთიურია. გაცილებით მეტია? გაეცანით ჩვენს ყველა საჭმლის რეცეპტს, ყველიდან შოკოლადამდე და ყველაფერს შორის.

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 ემსახურება
კალორიებს
170
კალორია ცხიმისგან
80
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
8 გ
13%
გაჯერებული ცხიმი
4 1/2 გ
22%
ტრანს ცხიმი
0 გ
ქოლესტერინი
25 მგ
8%
ნატრიუმი
390 მგ
16%
კალიუმი
310 მგ
9%
სულ ნახშირწყლები
17 გ
6%
დიეტური ბოჭკოვანი
0 გ
0%
შაქრები
8 გ
ცილა
7 გ
ვიტამინი A
4%
4%
Ვიტამინი ცე
0%
0%
კალციუმი
20%
20%
რკინა
2%
2%
გაცვლა:

1/2 სახამებელი; 0 ხილი; 0 სხვა ნახშირწყლები; 1/2 უცხიმო რძე; 0 უცხიმო რძე; 0 რძე; 0 ბოსტნეული; 0 ძალიან მჭლე ხორცი; 0 უცხიმო ხორცი; 0 ცხიმიანი ხორცი; 1 1/2 ცხიმი;

* პროცენტული ყოველდღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.

მეტი ამ რეცეპტის შესახებ

  • ეს სწრაფი ჩაძირვა უგემრიელესია. მიუხედავად იმისა, რომ მას ბოლო წუთს გააკეთებთ ან წვეულების მენიუში შეიტანეთ კვირით ადრე, ეს ჩაყრა ღვთიურია.

    უფრო შია? გაეცანით ჩვენს ყველა საჭმლის რეცეპტს, ყველიდან შოკოლადამდე და ყველაფერს შორის.

    გსურთ უფრო მეტი სახე-დნობის მარტივი ჭამები? გადადით http: //cheekykitchen.com საიტზე, სადაც ბრუკი იზიარებს საკვების ფოტოგრაფიის საიდუმლოებებს და რეცეპტის მალსახმობებს. იგი შეუერთდა მაგიდის კოვზს, რომ გაეზიარებინა მისი საუკეთესო კერძები, ამიტომ შეამოწმეთ ბრუკის პროფილი, რომ დაეფიქსირებინათ მისი უახლესი (და უდიდესი) იდეები.


Უყურე ვიდეოს: Chicken pancakes with vegetablesქათმის ბლინები блинчики с овощами (ივნისი 2021).