არაჩვეულებრივი რეცეპტები

ერთი ქოთნის ბეკონის ჩედერი პენი

ერთი ქოთნის ბეკონის ჩედერი პენი

ხაჭოთი ბეკონით, ტკბილი ბარდა და პენიანი პომიდვრის ყველით, რომელსაც ვერ სცემთ, ეს არომატული ერთჯერადი ვახშამი კომფორტული საკვებია.მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

განახლდა 2017 წლის 3 მარტს

8

oz მოხარშული ბეკონი, დაჭრილი

12

oz დაუმუშავებელი penne მაკარონი

1

ქილა (14,5 oz) Muir Glen ™ ორგანული კუბურებიანი პომიდორი

3

ჭიქები ჩედარის ყველი, გაყოფილი

1

ჭიქა კასკადური მეურნეობა ™ ორგანული გაყინული ტკბილი ბარდა

სურათების დამალვა

  • 1

    ჰოლანდიურ ღუმელში მოხარშეთ ბეკონი საშუალო დაბალ ცეცხლზე, აურიეთ რეგულარულად, სანამ ბეკონი გახდება მტკნარი, დაახლოებით 8 წუთი. ამოიღეთ ბეკონი ტაფაზე და გადაწურეთ ცხიმი, დატოვეთ 2 სუფრის კოვზი ტაფაში.

  • 2

    ტაფას დაუმატეთ ხახვი და ნიორი და მოხარშეთ 2-3 წუთის განმავლობაში, სანამ არ დარბილდება. დაუმატეთ მაკარონი, კუბიკებად დაჭრილი პომიდორი, წყალი და 2 ჭიქა ყველი.

  • 3

    აურიეთ ერთად და წამოადუღეთ მაღალ ცეცხლზე. დადუღების შემდეგ, შეამცირეთ ცეცხლი დაბალზე. დაფარეთ და მოხარშეთ 6 წუთის განმავლობაში.

  • 4

    ამოიღეთ საფარი და აურიეთ. თუ ქოთანი ძალიან მშრალი ჩანს, დაამატეთ კიდევ 1 ჭიქა წყალი. დაფარეთ მაკარონი და მოხარშეთ კიდევ 4 წუთი.

  • 5

    გასინჯეთ მაკარონი, რომ დარწმუნდეთ, რომ დასრულებულია და მოაყარეთ მარილი და პილპილი. (არაუშავს, თუ ამ ეტაპზე ქოთანში კიდევ არის სითხე.) ქვაბს დაუმატეთ ბარდა, მოხარშული ბეკონი და დარჩენილი 1 ჭიქა ყველი.

  • 6

    გადმოდგით ცეცხლიდან, დააფარეთ და გააჩერეთ 3-4 წუთი. მორთეთ ახალი ხახვებით და დაუყოვნებლივ მიირთვით.

ექსპერტის რჩევები

  • შეგიძლიათ შეცვალოთ სხვა ყველები, მაგრამ კარგად მიჰყევით ყველებს, რომლებიც კარგად დნება - კარგი იქნება მონტერეი ჯეკი, გუდა ან გრუიერი.

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 ემსახურება
კალორიებს
840
კალორია ცხიმისგან
330
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
37 გ
56%
გაჯერებული ცხიმი
19 გ
94%
ტრანს ცხიმი
1 გ
ქოლესტერინი
100 მგ
34%
ნატრიუმი
970 მგ
41%
კალიუმი
360 მგ
10%
სულ ნახშირწყლები
85 გრ
28%
დიეტური ბოჭკოვანი
7 გ
28%
შაქრები
7 გ
ცილა
42 გრ
ვიტამინი A
30%
30%
Ვიტამინი ცე
15%
15%
კალციუმი
60%
60%
რკინა
25%
25%
გაცვლა:

5 სახამებელი; 0 ხილი; 0 სხვა ნახშირწყლები; 0 უცხიმო რძე; 0 უცხიმო რძე; 0 რძე; 1 1/2 ბოსტნეული; 0 ძალიან მჭლე ხორცი; 0 უცხიმო ხორცი; 3 1/2 ცხიმიანი ხორცი; 1 1/2 ცხიმი;

ნახშირწყლების არჩევანი

5 1/2

* პროცენტული ყოველდღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.

მეტი ამ რეცეპტის შესახებ

  • კომფორტული საკვების ჩამონათვალი: ბეკონი? Ჩეკი. ყველი? Ჩეკი. Მაკარონი? შეამოწმეთ. ეს საკმაოდ აჯამებს პენის ამ გემრიელ ქოთანს. სანამ გაზაფხული დადგება, გაათბეთ მაკარონის ამ დიდი ქოთნით. კარგი ამბავი? შეგიძლიათ ეს ყველაფერი გააკეთოთ ერთ ქვაბში, ასე რომ სადილის შემდეგ ძალიან ცოტა რამ არის გასაწმენდი! ამ მაკარონის ინგრედიენტების ჩამონათვალი საოცრად მოკლეა, მაგრამ თითოეულ ინგრედიენტს დიდი არომატი აქვს - ბეკონიდან დაწყებული. მთავარია, რომ ჯერ ბეკონი მოშუშოთ და ტაფაზე გახეხოთ, შემდეგ კი ამოიღოთ, რომ არ მიიღოთ სველი, სანამ მაკარონი იშუშებს. თქვენ ასევე გამოიყენებთ ბეკონის ცხიმს თქვენი სხვა ინგრედიენტების მოსამზადებლად. არსებობს ერთი ინგრედიენტი, რომელიც შეიძლება მოგვიანებით გამოიყურებოდეს, მაგრამ სინამდვილეში ძალიან მნიშვნელოვანია და ეს არის გაყინული ტკბილი ბარდა. ისინი მაკარონს ამატებენ სიტკბოს ამ პატარა ჯიბეებსა და მკვეთრი ფერის ფერს და აცოცხლებენ მას. ნუ გამოტოვებთ მათ! ერთი თქვენ ქოთანში გაქვთ ყველაფერი (ბარდა გარდა - ბოლოს მიდიან) ყველაფერი მიიტანეთ ნელ ცეცხლზე. სამი ჭიქა წყალი და წყალი პომიდორში უნდა იყოს საკმარისი სითხე, რომ პენი მოხარშოს, მაგრამ თქვენ გსურთ შეამოწმოთ დაახლოებით ნახევარი გზა, რათა დარწმუნდეთ, რომ ის არ არის და არ არის საკმარისი სითხე, რომ დასრულდეს სამზარეულო. მე, თქვენ დამეგობრდებით (ან კიდევ უფრო მეტად დააკმაყოფილებთ თქვენი ოჯახის აღფრთოვანებას), თუ საუზმეზე ამ სწრაფ რეცეპტს მოამზადებთ!


Უყურე ვიდეოს: تعبئة طفايات الحريق - صيانة طفايات الحريق الجافة (სექტემბერი 2021).