Turkey-Bacon-Avocado Bundt-wich

რა არის bundt-wich, თქვენ იკითხავთ? მხოლოდ ყველაზე ბრწყინვალე bundt პან გარჩევა ოდესმე! რომლის შედეგები არის გიჟ-შთამბეჭდავი წვეულება სენდვიჩთან ერთად, რომელსაც აღარ ემატება დამატებითი ძალისხმევა. ასევე ვინ ამბობს უარს ინდაურზე, ბეკონსა და ავოკადოზე?მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

2

ქილა Pillsbury ™ მაცივარში ქერქიანი ფრანგული პური

2

კბილი ნიორი, წვრილად დაჭრილი

8

ნაჭრებით მოხარშული სქელი ნაჭერი ბეკონი

1

საშუალო ავოკადო, ორმოსანი, გაწმენდილი და კუბიკებად დაჭრილი

10

oz deli დაჭრილი შემწვარი ინდაური

2

საშუალო პომიდორი, დაჭრილი 1/4 დიუმიან ნაჭრებად

1/4

ჭიქა თხლად დაჭრილი წითელი ხახვი

სურათების დამალვა

  • 1

    გააცხელეთ ღუმელი 350 ° F– მდე. Spray 12 ჭიქა fluted მილის ტორტი პან ერთად spray spray.

  • 2

    ამოიღეთ ცომი ორივე კონსერვიდან; არ გახსნა. მოათავსეთ ტაფა წრეში; pinch მთავრდება ერთად ბეჭედი 1 ბეჭედი. გამოაცხვეთ 35-დან 40 წუთამდე ან სანამ გახდება ოქროსფერი. ოდნავ გააგრილეთ, დაახლოებით 10 წუთი. ამოიღეთ პური პანდან გამაგრილებელ თაროსთან. გააგრილეთ მთლიანად, 30 – დან 40 წუთამდე. ფრთხილად დაჭრილი პური შუაზე ჰორიზონტალურად; მოათავსეთ ნახევრები საჭრელ დაფაზე. წაიღეთ ან გაანადგურეთ პური ზემოდან და ქვედა ნახევრებიდან, დატოვეთ დაახლოებით 3/4 ინჩიანი გარსი; გადააგდეთ ან შეინახეთ პურის ნაჭრები სხვა გამოყენებისთვის.

  • 3

    პატარა თასში აურიეთ მაიონეზი და ნიორი, სანამ კარგად არ აურიეთ. მაიონეზის ნარევი წაუსვით პურის რგოლების ზედა და ქვედა ნაწილებს. მოათავსეთ ბეკონი ზედა ბეჭედზე; მსუბუქად დაჭერით მაიონეზში. ავოკადო კოვზით ქვედა პურის ბეჭედზე. ზემოდან მოაყარეთ ინდაური, პომიდორი, ისპანახი და წითელი ხახვი. ფრთხილად შეცვალეთ ზედა პურის ბეჭედი; მსუბუქად დააჭირეთ. დაჭრილი 8 wedges.

ექსპერტის რჩევები

  • იმისათვის, რომ ეს სენდვიჩი წინ წამოწიოთ, დაჭრის წინ მჭიდროდ გადაიტანეთ პლასტმასის შესაფუთით და შედგით მაცივარში 2 საათამდე.

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 ემსახურება
კალორიებს
410
კალორია ცხიმისგან
180
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
20 გრ
30%
გაჯერებული ცხიმი
3 1/2 გ
19%
ტრანს ცხიმი
0 გ
ქოლესტერინი
35 მგ
12%
ნატრიუმი
1060 მგ
44%
კალიუმი
300 მგ
9%
სულ ნახშირწყლები
40 გრ
13%
დიეტური ბოჭკოვანი
2 გ
10%
შაქრები
5 გ
ცილა
17 გრ
ვიტამინი A
15%
15%
Ვიტამინი ცე
6%
6%
კალციუმი
0%
0%
რკინა
15%
15%
გაცვლა:

1 1/2 სახამებელი; 0 ხილი; 1 სხვა ნახშირწყლები; 0 უცხიმო რძე; 0 უცხიმო რძე; 0 რძე; 1/2 ბოსტნეული; 0 ძალიან მჭლე ხორცი; 1 უცხიმო ხორცი; 1/2 ცხიმიანი ხორცი; 2 1/2 ცხიმი;

ნახშირწყლების არჩევანი

2 1/2

* პროცენტული ყოველდღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.


Უყურე ვიდეოს: Chicken-Bacon-Ranch Bundtwich. Pillsbury Recipe (სექტემბერი 2021).