უახლესი რეცეპტები

დატვირთული გამომცხვარი კარტოფილის ქვაბი

დატვირთული გამომცხვარი კარტოფილის ქვაბი

რა ხდება, როდესაც აიღებთ დატვირთულ გამომცხვარ კარტოფილს და ააფეთქებთ მას თავდაპირველ ზომაზე 10-ჯერ? თქვენ მიიღებთ ქვაბის კერძს, რომელიც უნდა მოკვდეს, ეს არის ის. პიურე რუსის კარტოფილით სავსე ეს ოქროსფერი გამომცხვარი კასეროლი დატეხილია ხრაშუნა ბეკონით, კარაქით, არაჟანითა და ყველით დეკადენტული, ბუშტიანი მხარისთვის, რომელიც ადგას მთავარი კერძის მაგიდაზე.მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

განახლდა 2019 წლის 18 სექტემბერს

4

სუფრის კოვზი კარაქი, დარბილებული

3

ჭიქა გახეხილი ჩედარის ყველი (12 oz)

10

ნაჭერი ბეკონით, crisply მოხარშული და crumbled

4

მწვანე ხახვი, წვრილად დაჭრილი

სურათების დამალვა

  • 1

    გააცხელეთ ღუმელი 400 ° F– მდე. Spray 3-quart საცხობი კერძი სამზარეულო spray.

  • 2

    განათავსეთ კარტოფილი ფუნთუშაზე; გაანადგურე ჩანგლით. გამოაცხვეთ 1 საათიდან 1 საათამდე და 15 წუთის განმავლობაში ან ტენდერამდე. კარტოფილის ამოღება; შეამცირეთ ღუმელის ტემპერატურა 350 ° F– მდე. მოდით კარტოფილი გაცივდეს, სანამ გაუმკლავდება, დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში.

  • 3

    კარტოფილი შუაზე გაჭერით და შიგ ჩაყარეთ დიდი თასი. დაამატეთ დარბილებული კარაქი; ბადაგი კარტოფილის საწმენდთან ერთად, სანამ სიმსივნის უმეტესი ნაწილი არ გაქრება. აურიეთ არაჟანი, ნახევარი და ნახევარი, მარილი და პილპილი. დაზოგეთ 1 ჭიქა ყველი, 3 სუფრის კოვზი დამსხვრეული ბეკონი და 1/4 ჭიქა დაჭრილი მწვანე ხახვი. დარჩენილი ყველი, ბეკონი და მწვანე ხახვი აურიეთ კარტოფილში.

  • 4

    კოვზ ნარევს საცხობ ფორმაში. ზემოდან მოაყარეთ დაცული 1 ჭიქა ყველი. აცხვეთ 30 – დან 35 წუთამდე ან სანამ ზემოდან ოდნავ არ შეშუპდება და დაიწყეთ ყავისფერი კიდეების გარშემო.

  • 5

    მორთეთ რეზერვირებული დამსხვრეული ბეკონით და მწვანე ხახვით და მიირთვით.

ექსპერტის რჩევები

  • ბეკონის ნაჭრების მარტივი გზა არის ნაჭრების გადაკვეთა 1/2 დიუმიან ნაჭრებად. გახეხეთ ისინი დიდ ჭურჭელში და შეწვით საშუალო ცეცხლზე, სანამ ღრმად გახდება ოქროსფერი.
  • სცადეთ დაამატოთ სხვა სახის ყველი, როგორიცაა გრუიერი, მონტერეი ჯეკი, ფეტა, პარმეზანი ან გორგონზოლა, რომ შეცვალოთ გემო.
  • გამოცხობის შემდეგ, ზემოდან მოაყარეთ თქვენი საყვარელი გამომცხვარი კარტოფილის ტოპინგები, როგორიცაა არაჟანი და ხახვი, ჩილი, სალსა ან თუნდაც დარჩენილი დაჭრილი მოხარშული ქათამი.
  • ეძებთ ხორცისგან თავისუფალი სუფრის დამზადებას? თავისუფლად შეგიძლიათ გამოტოვოთ ბეკონი.
  • თუ chunkier, უფრო სოფლის სტილის კარტოფილი გირჩევნიათ, კარტოფილის ტყავი გაანადგურეთ დანარჩენ კარტოფილთან ერთად.

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 ემსახურება
კალორიებს
460
კალორია ცხიმისგან
230
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
26 გრ
40%
გაჯერებული ცხიმი
14 გ
72%
ტრანს ცხიმი
1 გ
ქოლესტერინი
75 მგ
24%
ნატრიუმი
780 მგ
33%
კალიუმი
1120 მგ
32%
სულ ნახშირწყლები
41 გ
14%
დიეტური ბოჭკოვანი
4 გ
17%
შაქრები
4 გ
ცილა
16 გ
ვიტამინი A
15%
15%
Ვიტამინი ცე
15%
15%
კალციუმი
30%
30%
რკინა
15%
15%
გაცვლა:

1 1/2 სახამებელი; 0 ხილი; 1 სხვა ნახშირწყლები; 0 უცხიმო რძე; 0 უცხიმო რძე; 0 რძე; 0 ბოსტნეული; 0 ძალიან მჭლე ხორცი; 0 უცხიმო ხორცი; 1 1/2 ცხიმიანი ხორცი; 2 1/2 ცხიმი;

* პროცენტული ყოველდღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.

მეტი ამ რეცეპტის შესახებ

  • თქვენს ცხოვრებაში ალბათ გქონდათ კარტოფილის ქვაბები, მაგრამ ჩვენ მზად ვართ დადოთ, რომ აქამდე ასეთი არ გქონიათ. ძირითადად, თუ კარტოფილის პიურეს და გამომცხვარ კარტოფილს ბავშვი ეყოლება, ეს კარტოფილის ქვაბი იქნებოდა. ჩვენ გვიყვარს ბეკონით და ყველით (ცხადია; ეს შეიძლება იყოს ჩვენი საიტის დევიზი), მაგრამ თავისუფლად ითამაშეთ და გამოიყენეთ რაც გსურთ თქვენი საყვარელი გამომცხვარი კარტოფილის ტოპინგებით. ბროკოლი და ყველი, ჩილი, ან არაჟანი და ხახვი - ყველაფერი მიდის.


Უყურე ვიდეოს: ხრაშუნა კარტოფილის საუკეთესო რეცეპტი Xrashuna Kartofilis Sauketeso Recepti, хрустящий картофель (სექტემბერი 2021).