ტრადიციული რეცეპტები

ჰავაის ქათმის დრამი

ჰავაის ქათმის დრამი

ტკბილი და წებოვანი ჰავაის სოუსი ბეკონის ნატეხებით ახშობს ამ ქათმის დრამებს ... ეს სამოთხეა ბარაბანზე!მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

2

lbs ქათმის დრამები (ან წვეულების ფრთები - დრამეტებისა და ფრთების კომბინაცია)

1 1/2

ჭიქა ანანასის წვენი

1 1/2

სუფრის კოვზი სიმინდის სახამებელი

3

სუფრის კოვზი ანანასი, წვრილად დაჭრილი

1/4

ჭიქა ბეკონი, მოხარშული და დამსხვრეული

სურათების დამალვა

  • 1

    გაახურეთ ღუმელი 450 ° F– ზე და შეაკრიბეთ თქვენი ინგრედიენტები.

  • 2

    ქათმის ნაჭრები გაამშრალეთ ქაღალდის პირსახოცით, შემდეგ მოათავსეთ ერთი ფენა, კანის გვერდით ღუმელში გამოსაცხობ ფორმაში და მოაყარეთ მარილი და პილპილი.

  • 3

    აცხვეთ 25 წუთი, შემდეგ კი გადაწურეთ ქათმის ცხიმი.

  • 4

    სანამ ქათამი აცხობს, მოამზადეთ სოუსი: შეურიეთ სიმინდის სახამებელი ანანასის წვენთან ერთად, სანამ არ დაიშლება.

  • 5

    ანანასის წვენის ნარევი დაამატეთ პატარა ქვაბში დანარჩენ ინგრედიენტებთან ერთად. მოიყვანეთ სოუსი ადუღებამდე, შეამცირეთ ცეცხლი საშუალოზე და გააჩერეთ 3-5 წუთი, სანამ არ გასქელდება.

  • 6

    ჩაასხით სოუსი ქათამზე და გამოაცხვეთ კიდევ 15 წუთი. მიირთვით ორთქლზე მომზადებულ ბრინჯთან და ბოსტნეულთან ერთად ან მიირთვით სადღეგრძელოდ.

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 ემსახურება
კალორიებს
800
კალორია ცხიმისგან
280
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
31 გ
48%
გაჯერებული ცხიმი
9 გრ
47%
ტრანს ცხიმი
0 გ
ქოლესტერინი
240 მგ
80%
ნატრიუმი
1810 მგ
76%
კალიუმი
800 მგ
23%
სულ ნახშირწყლები
87 გრ
29%
დიეტური ბოჭკოვანი
0 გ
0%
შაქრები
74 გ
ცილა
44 გ
ვიტამინი A
0%
0%
Ვიტამინი ცე
20%
20%
კალციუმი
10%
10%
რკინა
15%
15%
გაცვლა:

0 სახამებელი; 1 ხილი; 5 სხვა ნახშირწყლები; 0 უცხიმო რძე; 0 უცხიმო რძე; 0 რძე; 0 ბოსტნეული; 6 ძალიან მჭლე ხორცი; 0 უცხიმო ხორცი; 0 ცხიმიანი ხორცი; 5 1/2 ცხიმი;

* პროცენტული ყოველდღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.

მეტი ამ რეცეპტის შესახებ

  • უბრალოდ შეეცადეთ წინააღმდეგობა გაუწიოთ ამ ქათმის დრამების მთელ თეფშს - ჩვენ გიბედავთ. შემიძლია გითხრათ, რომ ჩემმა მეუღლემ მაგიდაზე უნდა გამიყვანოს, რომ თავიდანვე არ ჩამეყარა წებოვანი ჰავაის ქათმის დრამიების გორაზე? ეს არ იქნებოდა ლამაზი სანახაობა. აღარაფერი ვთქვათ, ეს არ იქნებოდა საუკეთესო მაგალითი ჩემი 2 და 4 წლის ბავშვებისთვის, რომელთა შთამბეჭდავი გონება ჯერ კიდევ სუფრის მანერებს სწავლობს. * აჰემ * მაგრამ სად ვიყავი? დიახ, ქათმის დრამები ... წვეთოვანი ტკბილი და წებოვანი ჰავაის სოუსით ანანასის და (* სვონის *) ბეკონით. თქვენ გიყვართ - არა, უსიამოვნოა - არომატის განზომილება, რომელსაც ბეკონი უმატებს ამ სოუსს. ეს უბრალოდ ამქვეყნიურია კარგი. ძალიან კარგი, თქვენ არ აპირებთ ნება დართოთ რომ რომელიმე გაფუჭდეს. ასე რომ, ორთქლზე აიღეთ ბრინჯი ქათმის ხორცთან ერთად და მიირთვით დარჩენილი სოუსით.


Უყურე ვიდეოს: Hawaiis Big Island Vacation Travel Guide. Expedia (ივლისი 2021).