One-Pot Smoky Bacon Mac და Cheese

ყველასათვის საყვარელი ბავშვობის კერძი ყველა გაზრდილია. თითქმის ძალიან გუდაა სიმართლე - ბოდიში, ჩვენ მოგვიწია.მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

გააკეთე

Progresso ბულიონი

8

ნაჭერი ბეკონი, დაჭრილი ჯვარი შევიდა თხელი ზოლები

12

oz დაუმუშავებელი პენი მაკარონი (3 1/2 ჭიქა)

3

ჭიქა Progresso ™ შემცირებული ნატრიუმის ქათმის ბულიონი (32 oz კონტეინერიდან)

1

ქილა (12 oz) აორთქლებული რძე

3

დაქუცმაცებული შებოლილი გუდას ყველი (12 oz)

2

ჭიქები ოდნავ შეფუთული ბავშვის ისპანახი

1/4

ჭიქა დაჭრილი მწვანე ხახვი

სურათების დამალვა

  • 1

    გაათბეთ 12 ინჩიანი წებოვანი ტაფა საშუალო და მაღალ ცეცხლზე. დაამატეთ ბეკონი; საზ 6-დან 8 წუთი ან სანამ crisp. ნახვრეტის კოვზის გამოყენებით გადაიტანეთ ქაღალდის პირსახოცით დაფარულ ფირფიტაზე, რომ დაიწრიტოს. გადაყარეთ ცხიმი.

  • 2

    ტაფაზე დაამატეთ მაკარონი და ბულიონი საშუალოზე მაღალ ცეცხლზე; სითბო ხარშავს. მოხარშეთ 7 – დან 9 წუთამდე, ხშირად ურიეთ, სანამ ბულიონი თითქმის შეიწოვება და მაკარონი ალ – დენტიანია.

  • 3

    დაამატეთ რძე; სითბოს დუღილამდე. აურიეთ ყველი; შეამცირეთ სითბო საშუალოზე დაბალზე. მოხარშეთ 1 – დან 2 წუთამდე, მუდმივად ურიეთ, სანამ ყველი არ გადნება და სითხე არ შემცირდება ნაღების სოუსში.

  • 4

    აურიეთ ბეკონი და ისპანახი; საზ 1-დან 2 წუთამდე ან სანამ არ გახურდება. ზემოდან მოაყარეთ მწვანე ხახვი.

ექსპერტის რჩევები

  • გამოიყენეთ ახლად გახეხილი ყველი ნაღების შემცველობისთვის, ნაღები.
  • ამ რეცეპტის მაკარონს აქვს დამატებითი არომატი, რადგან ნახარშს იყენებენ წყლის ნაცვლად და მაკარონს შთანთქავენ მოხარშვის დროს.

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 1/8 ჭიქა
კალორიებს
560
კალორია ცხიმისგან
200
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
22 გრ
34%
გაჯერებული ცხიმი
12 გრ
61%
ტრანს ცხიმი
0 გ
ქოლესტერინი
75 მგ
25%
ნატრიუმი
960 მგ
40%
კალიუმი
430 მგ
12%
სულ ნახშირწყლები
59 გ
20%
დიეტური ბოჭკოვანი
3 გ
13%
შაქრები
6 გ
ცილა
31 გ
ვიტამინი A
30%
30%
Ვიტამინი ცე
10%
10%
კალციუმი
60%
60%
რკინა
15%
15%
გაცვლა:

4 სახამებელი; 0 ხილი; 0 სხვა ნახშირწყლები; 0 უცხიმო რძე; 0 უცხიმო რძე; 0 რძე; 1/2 ბოსტნეული; 0 ძალიან მჭლე ხორცი; 1 1/2 მჭლე ხორცი; 0 ცხიმიანი ხორცი; 2 ცხიმი;

* პროცენტული ყოველდღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.


Უყურე ვიდეოს: Bacon Mac and Cheese - The Ultimate Comfort Food (ივნისი 2021).