Cool Ranch ™ Chicken Cordon Bleu

კლასიკური ფრანგული კერძი თანამედროვე (Cool Ranch) ტრიალით!მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

განახლდა 2017 წლის 5 ოქტომბერს

4

ქათმის კოტლეტი, დაჭრილი თხელი

3

oz შვეიცარული ყველი, გახეხილი

1

ჭიქა Doritos ™ Cool Ranch ™ არომატიზებული ტორტილას ჩიპი, გაანადგურა

სურათების დამალვა

  • 1

    გააცხელეთ ღუმელი 350 ° F– ზე. ერთ ჯერზე ერთ ქათმის კოტლზე მუშაობისას, ორ ნაჭერ პლასტმასის შეფუთვას შორის დალუქეთ ქათმის კოტლეტი და ფრთხილად ააფეთქეთ კატლეტი, სანამ ის სისქეა (დაახლოებით 1/4 ინჩი).

  • 2

    წაიღეთ პლასტმასის შესაფუთი ზედა ფენა და ქათმის კოტლეტს დაუმატეთ ლორი და გახეხილი ყველი. ბოლოები ოდნავ ჩადეთ და გააბრტყელეთ ქათმის კოტლეტი ისე, რომ ჩამოყალიბდეს მჭიდრო ცილინდრი. გადაიტანეთ ქათამი ქვედა პლასტმასის შეფუთვაში და მჭიდროდ დააჭირეთ ერთმანეთს. გაიმეორეთ სხვა სამი კოტლეტი.

  • 3

    მოამზადეთ პურის საცხობი ინგრედიენტები, აურიეთ ფქვილი, მარილი და პილპილი, ათქვიფეთ კვერცხები და გააგრილეთ Cool Ranch ™ ჩიპები.

  • 4

    გახსენით ქათმის ნაჭრები და გაანადგურეთ ფქვილი, შემდეგ მოჰყვა კვერცხი და ბოლოს Cool Ranch ™ იშლება. შეფუთეთ ისინი მჭიდროდ, ისე რომ ქათმის მთელი ნაჭერი დაფარულია. განათავსეთ დასრულებული ქათმის კორდონის ბლეუ საცხობ ფორმაში. გაიმეორეთ სხვა ნაჭრებით.

  • 5

    აცხვეთ ქათმის კორდონის ბლუ 30 წუთის განმავლობაში. ხორცის თერმომეტრი ქათმის სქელ ნაწილში უნდა იყოს 165 ° F. კორდონ ბლეუ ქათამი გავაგრილოთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში და დავჭრათ მრგვალად დაქუცმაცებული დანით. მიირთვით სასწრაფოდ!

ექსპერტის რჩევები

  • შეგიძლიათ გააკეთოთ კორდონის ბლეუ წინასწარ, პურის საფეხურამდე. შეინახეთ ჩაყრილი ქათამი პლასტმასაში გახვეული, სანამ მზად არ იქნებით პურისა და ცხობისთვის.

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 ემსახურება
კალორიებს
500
კალორია ცხიმისგან
160
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
18 გ
27%
გაჯერებული ცხიმი
7 გ
34%
ტრანს ცხიმი
0 გ
ქოლესტერინი
225 მგ
75%
ნატრიუმი
1050 მგ
44%
კალიუმი
460 მგ
13%
სულ ნახშირწყლები
31 გ
10%
დიეტური ბოჭკოვანი
1 გ
6%
შაქრები
1 გ
ცილა
54 გ
ვიტამინი A
8%
8%
Ვიტამინი ცე
0%
0%
კალციუმი
20%
20%
რკინა
20%
20%
გაცვლა:

2 სახამებელი; 0 ხილი; 0 სხვა ნახშირწყლები; 0 უცხიმო რძე; 0 უცხიმო რძე; 0 რძე; 0 ბოსტნეული; 5 ძალიან მჭლე ხორცი; 1 უცხიმო ხორცი; 1 ცხიმიანი ხორცი; 1/2 ცხიმი;

* პროცენტული ყოველდღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.

მეტი ამ რეცეპტის შესახებ

  • კლასიკური ფრანგული კორდონის ბლუ მაგარი რანჩოთი ™ Doritos ™ ირონია! აჰჰ… ქათმის კორდონის ბლეუ! ის კლასიკური ფრანგული კერძი, რომლის შესახებაც ხალხი ფიქრობს, მხოლოდ რესტორნებში ღირს შეკვეთა. სინამდვილეში, ეს სახლში გაკეთებულია. მას შემდეგ რაც ჩამოიხრჩო, ამას დიდი დრო არ დასჭირდება და შეგიძლია გაავსო ჩაყრილი ქათამი, რაც გინდა. ამ ვერსიისთვის მე ცოტათი ველური გავხდი ყველით სავსე ქათმის კოტლეტების დაფქული მაგარი რანჩით ™ Doritos coating . (მართალია.) გაგიკვირდებათ, რამდენად კარგად მიდის ეს არომატები! მათი დაჭრის საუკეთესო გზა, ასე რომ ისინი ერთად დარჩებიან, კარგი დაჩეხილი დანაა. წარმატებებს გისურვებთ და მიიღეთ კორდონის ბლეუ!


Უყურე ვიდეოს: Easy Cheez-it Chicken Cordon Bleu Recipe Tutorial (ივლისი 2021).