არაჩვეულებრივი რეცეპტები

ტაჰინით მორეული ბრაუნი

ტაჰინით მორეული ბრაუნი

სცადეთ ტენდენცია, რომელზეც ყველა ლაპარაკობს: tahini. თუ ყოყმანობთ იმ ინგრედიენტის მოსინჯვაში, რომელიც ყველას Pinterest დაფებზე ჩანს, ეს დეკადენტური დესერტი ამის გაკეთების გზაა.მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

განახლდა 2018 წლის 13 ნოემბერს

ბრაუნი

4

oz unsweetened შოკოლადი, დაჭრილი

3/4

ჭიქა ოქროს მედალი ™ მრავალფუნქციური ფქვილი

1/2

ჩაის კოვზი გამაფხვიერებელი

1/2

ჭიქა ნახევრადტკბილი შოკოლადის ჩიპები

Tahini Swirl

2

oz (8 oz პაკეტიდან) ნაღები ყველი, ოთახის ტემპერატურა

სურათების დამალვა

  • 1

    გააცხელეთ ღუმელი 350 ° F– მდე. 9-დიუმიანი კვადრატული ტაფის ქვედა და გვერდები წაუსვით შესუსტებას ან კარაქს.

  • 2

    2 კვარტლის ქვაბში, დნება კარაქი და შოკოლადი საშუალო და დაბალ ცეცხლზე, მუდმივად აღვივებს. გააგრილეთ 5 წუთი.

  • 3

    დაამატეთ 1 1/4 ჭიქა შაქარი; აურიეთ რომ დააკავშიროთ. დაამატეთ 3 კვერცხი და ვანილი; აურიეთ რომ დააკავშიროთ. დაამატეთ ფქვილი, გამაფხვიერებელი და მარილი; აურიეთ სანამ არ დატენიანდება. აურიეთ შოკოლადის ჩიპები. წაუსვით ტაფა ტაფაზე.

  • 4

    პატარა თასში აურიეთ ტაჰინი, ნაღების ყველი, 1/4 ჭიქა შაქარი და 1 კვერცხი, სანამ ერთგვაროვანი იქნება. კოვზით ტაჰინის ნარევი სუფრის კოვზით თანაბრად მოაყარეთ ცომი. რამდენჯერმე გაჭრა დანით მარმარილოს დიზაინისთვის.

  • 5

    გამოაცხვეთ 28-დან 32 წუთამდე ან სანამ ცენტრში ჩასმული კბილის ჯაგრისი გამოვა რამდენიმე ტენიანი ნამსხვრევებით. გააგრილეთ მთლიანად ტაფაზე, დაახლოებით 2 საათის განმავლობაში. დავჭრათ 4 რიგად 4 რიგად. შეინახეთ მაცივარში.

ექსპერტის რჩევები

  • Tahini მზადდება შემწვარი ქუნჯუთისგან. ზოგჯერ მზადდება შემწვარი თესლისგან და აწერია "ნედლი".
  • მოძებნეთ ტაჰინი თქვენი სასურსათო მაღაზიის სუნელებთან.
  • ნაღები ყველის დარბილება გაცილებით გაგიმარტივებთ ტაჰინისთან შერწყმას.

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 ბრაუნი
კალორიებს
300
კალორია ცხიმისგან
160
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
18 გ
27%
გაჯერებული ცხიმი
9 გრ
43%
ტრანს ცხიმი
0 გ
ქოლესტერინი
65 მგ
22%
ნატრიუმი
170 მგ
7%
კალიუმი
140 მგ
4%
სულ ნახშირწყლები
31 გ
10%
დიეტური ბოჭკოვანი
2 გ
9%
შაქრები
22 გრ
ცილა
5 გ
ვიტამინი A
6%
6%
Ვიტამინი ცე
0%
0%
კალციუმი
6%
6%
რკინა
15%
15%
გაცვლა:

1/2 სახამებელი; 0 ხილი; 1 1/2 სხვა ნახშირწყლები; 0 უცხიმო რძე; 0 უცხიმო რძე; 0 რძე; 0 ბოსტნეული; 0 ძალიან მჭლე ხორცი; 0 უცხიმო ხორცი; 0 ცხიმიანი ხორცი; 3 ცხიმი;

* პროცენტული ყოველდღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.


Უყურე ვიდეოს: Brownie Cake Recipe. ბრაუნი. Brauni (ივნისი 2021).