ახალი რეცეპტები

ბეკონი-ანანასი-ქათმის კაბები

ბეკონი-ანანასი-ქათმის კაბები

ზაფხულში არაფერი ყვირის, როგორც ჯოხზე საჭმელი. დროა გრილის გასროლა - როგორც ახლა.მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

2

დიდი ძვლოვანი, კანის გარეშე ქათმის მკერდი (დაახლოებით 2 ფუნტი)

1

დიდი ანანასი, დაჭრილი 1/2-დიუმიან ნაჭრებად

2

დიდი წითელი ბულგარული წიწაკა, დაჭრილი 1/2-ინჩიან ნაჭრებად

1

დიდი ხახვი, დაჭრილი 1/2-ინჩიან ნაჭრებად

12

ზოლები სქელი დაჭრილი ბეკონით

ჰავაის სოუსისთვის:

1 1/2

ჭიქა ანანასის წვენი

1 1/2

სუფრის კოვზი სიმინდის სახამებელი

სურათების დამალვა

  • 1

    ჰავაის სოუსის მოსამზადებლად: შეურიეთ სოუსის ყველა ინგრედიენტი საშუალო ქვაბში და აურიეთ სანამ სიმინდის სახამებელი არ დაიშლება. ნარევი მიიყვანეთ ადუღებამდე, შეამცირეთ ცეცხლი საშუალოზე და გააჩერეთ 2 წუთის განმავლობაში. დააყენეთ გვერდზე, სანამ არ იქნება მზად გამოსაყენებლად.

  • 2

    გაატარეთ შამფურები. დაგჭირდებათ ბეკონის ორი ზოლი თითო შამფურზე, თუ იყენებთ 4 ცალი ქათამს და 3 ცალი ანანასს, ბულგარულ წიწაკასა და ხახვს. ქათმისა და ანანასის თითოეული ნაჭრის გარშემო ბეკონი მოქსოვეთ, ბულგარული წიწაკა და ხახვი ერთმანეთში აურიეთ და ორივე ბეკონის გარშემო მოქსოვეთ. თითოეულ კაბობს თანაბრად გადაუსვით ზეითუნის ან მცენარეული ზეთი.

  • 3

    გააცხელეთ გრილი საშუალოზე მაღალი. კაბობები შეწვით 10-15 წუთის განმავლობაში, რამდენჯერმე გადააქციეთ, სანამ არ დასრულდება.

  • 4

    Slather ცხელი ჰავაის სოუსით და დაუყოვნებლივ მიირთვით.

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 ემსახურება
კალორიებს
541.7
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
27.3 გ
42%
გაჯერებული ცხიმი
8,6 გრ
43%
ქოლესტერინი
148.7 მგ
50%
ნატრიუმი
946.8 მგ
39%
კალიუმი
897.0 მგ
26%
სულ ნახშირწყლები
28,9 გ
10%
დიეტური ბოჭკოვანი
1,8 გრ
7%
შაქრები
22.3 გ
ცილა
42,9 გ
Ვიტამინი ცე
133.30%
133%
კალციუმი
4.10%
4%
რკინა
8.10%
8%

გაცვლა:

* პროცენტული ყოველდღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.

მეტი ამ რეცეპტის შესახებ

  • ეს არ არის მხოლოდ ის, რომ ბეკონი თავად ღვთიური გემო აქვს. შამფურზე სხვა ინგრედიენტების გარშემო ნაქსოვი, იგი ბუნებრივად ასხამს ანანასს, ქათამს და ბოსტნეულს გრილზე მომზადების პროცესში, ისე, რომ თითოეული ნახარში გაჟღენთილი იყოს ბეკონის სიკეთით. ჰავაის სოუსი სწრაფად და მარტივად მზადდება, მაგრამ ასევე შეიძლება გაკეთდეს წინასწარ. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენს რეცეპტში გამოიყენება ქათამი, ანანასი, წითელი ბულგარული წიწაკა და ხახვი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ რაც გსურთ ბოსტნეული. თუ ხის შამფურები იყენებთ, დარწმუნდით, რომ ისინი წყალში მინიმუმ 20 წუთის განმავლობაში გაჟღენთილი გაქვთ.


Უყურე ვიდეოს: გურმანია - ბროკოლის და ყველის კრემ-სუპი. საქონლის ხორცი წიწაკის სოუსით. ალკოჰოლიანი ორცხობილა (სექტემბერი 2021).