საუკეთესო რეცეპტები

Copycat კრეკერის ბარელი ™ ქათამი შემწვარი ქათამი

Copycat კრეკერის ბარელი ™ ქათამი შემწვარი ქათამი

სიმართლე: ჩვენ მივდივართ კრეკერის ბარელზე ™ როდესაც დაგვჭირდება ჩვენი კომფორტული საკვების გამოსწორება. ეს კოპირებული ქათმის შემწვარი ქათამი არის ერთჯერადი სადილი, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენივე კომფორტისთვის, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოტოვოთ ლოდინი და წვერი!მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

ქათამი

1/2

ჭიქა ოქროს მედალი ™ მრავალფუნქციური ფქვილი

1

ჩაის კოვზი ფრინველის სუნელი

4

ძვლის უძლო ტყავის ქათამი, 1/2-დიუმიან სისქემდე

გრავი

2

სუფრის კოვზები ოქროს მედალი ™ ყველა დანიშნულების ფქვილი

სურათების დამალვა

  • 1

    გავაცხელოთ ღუმელი 200 ° F– მდე. არაღრმა თასში შეურიეთ 1/2 ჭიქა ფქვილი, ფრინველის სუნელი, 1/2 ჩაის კოვზი მარილი და 1/2 ჩაის კოვზი წიწაკა. საშუალო თასში შეურიეთ კვერცხი და წყალი.

  • 2

    ქათმის ორივე მხარე გადააფარეთ ფქვილის ნარევით; ჩაყარეთ კვერცხის ნარევში, შემდეგ კვლავ წაუსვით ფქვილის ნარევი.

  • 3

    12 დიუმიან ჭურჭელში გაათბეთ ზეთი საშუალოზე მაღალ ცეცხლზე, სანამ არ გახურდება. საზ ქათამი ზეთში 14-დან 18 წუთამდე, ერთხელ ჩართეთ, სანამ ოქროსფერი არ გახდება ყველა მხრიდან და ქათამი აღარ იქნება ვარდისფერი ცენტრში. გადაიტანეთ ფუნთუშის ფურცელზე და გაათბეთ ღუმელში, ხახვის მომზადებისას.

  • 4

    ჩაასხით ყველში, გარდა 2 სუფრის კოვზი ზეთისა და წვეთებისა. ზეთში დაამატეთ 2 სუფრის კოვზი ფქვილი, 1/4 ჩაის კოვზი მარილი და 1/4 ჩაის კოვზი წიწაკა. საზ საშუალო ცეცხლზე 1-დან 3 წუთის განმავლობაში, ზოგჯერ აღვივებს, სანამ შესქელდება და არ გახდება ღია ოქროსფერი. ათქვიფეთ რძეში ათქვიფეთ 1 – დან 2 წუთამდე ან ნარევის შესქელებამდე. განათავსეთ ქათმის მკერდი თეფშებზე და თანაბრად გაანაწილეთ ხორცი ქათმის მკერდზე.

ექსპერტის რჩევები

  • იმისათვის, რომ გემრიელის მომზადებისას ქათმის ყველა მხარე ზედმეტად მტკნარი იყოს, განათავსეთ ქათამი თაროს თავზე ფურცლის ტაფაზე, რომ გაათბო.
  • მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება მაცდურის მომზადებამდე სრიალის კარგად გაწმენდა მაცდური იყოს, წინააღმდეგობა გაუწიეთ სურვილს. ქათმის შემწვარი წვეთები არომატს უმატებს გრავს.

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 ემსახურება
კალორიებს
440
კალორია ცხიმისგან
200
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
22 გრ
34%
გაჯერებული ცხიმი
5 გ
25%
ტრანს ცხიმი
0 გ
ქოლესტერინი
155 მგ
52%
ნატრიუმი
590 მგ
24%
კალიუმი
440 მგ
13%
სულ ნახშირწყლები
16 გ
5%
დიეტური ბოჭკოვანი
0 გ
0%
შაქრები
4 გ
ცილა
43 გ
ვიტამინი A
6%
6%
Ვიტამინი ცე
0%
0%
კალციუმი
10%
10%
რკინა
15%
15%
გაცვლა:

1/2 სახამებელი; 0 ხილი; 0 სხვა ნახშირწყლები; 0 უცხიმო რძე; 1/2 უცხიმო რძე; 0 რძე; 0 ბოსტნეული; 5 ძალიან მჭლე ხორცი; 0 უცხიმო ხორცი; 0 ცხიმიანი ხორცი; 3 1/2 ცხიმი;

* პროცენტული ყოველდღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.