ტრადიციული რეცეპტები

Chipotle- ს კრემიანი კრემი გრილზე

Chipotle- ს კრემიანი კრემი გრილზე

ამ მშვენიერი გარნირის მომზადება არც უფრო მარტივი იქნებოდა და არც უფრო გემრიელი. შემწვარი სიმინდი მოაყარეთ მექსიკის სუფრის კრემს, ჩიპოტელ წიწაკას და კესეოს ფრესკას იმ კერძისთვის, რომელიც შეიძლება აღწერილი იყოს მხოლოდ "ტოტალური იუმი".მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

განახლდა 2017 წლის 25 აპრილს

1

ტომარა (16 oz) Cascadian Farm ™ გაყინული ორგანული ტკბილი სიმინდი

2

სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი

1

ჭიქა მექსიკური სუფრის კრემი (ან ნახევარი და ნახევარი)

2

ჩიპოტელი წიწაკა ადობოს სოუსში, წვრილად დაჭრილი

1/2

ჭიქა კრესო ფრესკა (მექსიკური ახალი ყველი) ან ფეტა, დამსხვრეული

1/2

ჭიქა cilantro ან ოხრახუში, წვრილად დაჭრილი

სურათების დამალვა

  • 2

    გაყინული ტკბილი სიმინდი ჩააგდეთ დიდ, ფოლგის ტაფაში. დაასხით მცენარეული ზეთი და აურიეთ, რომ დაფაროს. მოათავსეთ ცხელ გრილზე და მოხარშეთ მანამ, სანამ სიმინდი არ გახურდება და რამდენიმე ცალი ოდნავ შეიწითლება, დაახლოებით 10-15 წუთი.

  • 3

    სიმინდს დაასხით მექსიკური სუფრის კრემი; აურიეთ დასაფარებლად. მოაყარეთ ჩიპოტელი წიწაკა ნარევს. მოაყარეთ კესეოს ფრესკა და ოხრახუში ან კოინტრო. მიირთვით და ისიამოვნეთ!

ექსპერტის რჩევები

  • თუ თქვენს მაღაზიაში ამ მექსიკურ ინგრედიენტებს ვერ პოულობთ, მაგიდის ნაღები ჩაანაცვლეთ ნახევარი და ნახევარი, ხოლო კესეოს ფრესკას მსუბუქი ყველი ფეტა.

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 ემსახურება
კალორიებს
155.7
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
14,9 გრ
23%
გაჯერებული ცხიმი
6,4 გ
32%
ქოლესტერინი
33,4 მგ
11%
ნატრიუმი
426,4 მგ
18%
კალიუმი
128.3 მგ
4%
სულ ნახშირწყლები
3.2 გ
1%
დიეტური ბოჭკოვანი
0.4 გ
2%
შაქრები
2.5 გ
ცილა
3.2 გ
Ვიტამინი ცე
29.90%
30%
კალციუმი
10%
10%
რკინა
1.30%
1%

გაცვლა:

* პროცენტული ყოველდღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.

მეტი ამ რეცეპტის შესახებ

  • პატარა "ოლე!" მექსიკური ინგრედიენტებიდან, როგორიცაა ჩიპოტელი წიწაკა, ახალი ყველი და ნაღები, ეს შემწვარი სიმინდი დაარტყამს თქვენს შრომის დღეს შემწვარ ფიესტს! გაზვიადების გარეშე, ეს არის ერთადერთი raddest, fabbest, baddest, most fabtastic side dish eva. არა, არ დამიჯერებთ . იმიტომ, რომ, რა თქმა უნდა, თქვენ გქონდათ სხვა გვერდითი კერძები, რომელთა შედარებაც შეიძლება, არა? თქვენ გქონდათ ბოსტნეულის საწებელი კარაქში, დატვირთული ტკბილი კარტოფილი, მწვანე ლობიო ბეკონით და ბეკონით და მეტი ბეკონი. შერეული. Ყველა მათგანი. ამ ცხარე, ხელნაკეთი Chipotle კრემიანი სიმინდის გრილზე სანთლის დაჭერა არავის შეუძლია. აბსოლუტურად საუკეთესო გვერდითი კერძის რეცეპტი, რომელიც ადამიანის ხელებით შეიქმნა. თქვენ გაგაფრთხილეს. მიჰყევით ამ სიმინდის კერძს კესო ფრესკოს ყველით, ახალი ოხრახუშით ან კინწროთი და დაასრულეთ! სცადეთ მიირთვათ ეს მშვენიერი კერძი თქვენი საყვარელი შემწვარი ხორცით, ახალი ბოსტნეულით და გიგანტური მწვანე სალათით ზაფხულის ბოლოს პარტიის პიკნიკისთვის!


Უყურე ვიდეოს: XINKLIS COMIS MZADEBA spec (ივნისი 2021).