არაჩვეულებრივი რეცეპტები

3-ინგრედიენტი გამოყვანილი ღორის ხორცი

3-ინგრედიენტი გამოყვანილი ღორის ხორცი

ტენიანი, არომატული გამოყვანილი ღორის ხორცი მხოლოდ 3 ინგრედიენტია, რომელიც შეიძლება მომზადდეს რამდენიმე წუთში და მოხდეს ნელი გაზქურის მომზადება.მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

1

(2 lb) ღორის ხორცი (ღორის მხრის ან კონდახის გამოყენება შესაძლებელია)

1

ბოთლის (18 oz) მწვადი სოუსი

სურათების დამალვა

  • 1

    მოათავსეთ ღორის ხორცი ნელა გაზქურაში და დაასხით ძირეული ლუდის ქილა ხორცს. დაფარეთ და მოხარშეთ დაბალზე 6 საათის განმავლობაში ან სანამ ღორის ხორცი არ გახეხავს ჩანგლით.

  • 2

    მოხარშული ღორის ხორცი ამოიღეთ საჭრელ დაფაზე, გადაწურეთ და გადააგდეთ ძირეული ლუდი. გახეხეთ ღორის ხორცი და დააბრუნეთ ნელ გაზქურში. დაასხით მწვადების სოუსი ღორის ხორცს და აურიეთ, რომ გაერთიანდეს. მიირთვით დაუყოვნებლივ ან გაათბეთ ნელ გაზქურში, სანამ არ იქნება მზად. მიირთვით ჰამბურგერის ფუნთუშაზე.

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 ემსახურება
კალორიებს
380.0
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
6.0 გ
9%
გაჯერებული ცხიმი
1,7 გრ
9%
ქოლესტერინი
73,7 მგ
25%
ნატრიუმი
929,6 მგ
39%
კალიუმი
647.4 მგ
18%
სულ ნახშირწყლები
51.6 გ
17%
დიეტური ბოჭკოვანი
1.5 გ
6%
შაქრები
28,4 გ
ცილა
28.1 გ
Ვიტამინი ცე
1.50%
2%
კალციუმი
10.30%
10%
რკინა
16.50%
16%

გაცვლა:

* პროცენტული ყოველდღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.

მეტი ამ რეცეპტის შესახებ

  • ეს მარტივი 3 ინგრედიენტით გამოყვანილი ღორის ხორცი შეიძლება ჩააგდოთ ნელ გაზქურში დიდი ძალისხმევის გარეშე და სახლის გათბობის გარეშე. თქვენ შეგიძლიათ გაატაროთ დღე სახლიდან შორს და კვლავ დაუბრუნდეთ გემრიელ, დაშლილ სატენდერო ღორის ხორცს სადილად. ეს რეცეპტი იმუშავებს ღორის მხარზე ან კონდახით, მაგრამ განსაკუთრებით მოგვწონს უფრო უხარისხო ღორის ხორცით. ტენდერლონს არ აქვს იმდენი ცხიმი, ასე რომ თქვენ არ გჭირდებათ მათი მორთვა ან დაქუცმაცების დროს ხორცისა და ცხიმის გამოყოფა. და იმის გამო, რომ ღორის ხორცი ამზადებს ძირ ლუდში, მას არ სჭირდება ზედმეტი ცხიმი, რომელსაც ღორის მხარი ან კონდახი გვთავაზობს, რომ იგი ტენიანი იყოს. ძირეული ლუდი მოქმედებს როგორც ტენდერი და მასში მთელი დღის გაჟღენთის შემდეგ, ღორის ხორცი პრაქტიკულად დნება პირში . არა მხოლოდ ძირეული ლუდი უკეთესად მუშაობს, ვიდრე მაღაზიაში იყიდა ხორცის სატენდერო საშუალება, ის ღორის ხორცი სიტკბოს ელფერს აძლევს. მოგერიდებათ ექსპერიმენტი თქვენს სასურსათო სოდაზე! მიირთვით თბილი ბამბუკის ფუნთუშაზე, სიმინდთან ერთად სალათზე.


Უყურე ვიდეოს: უგემრიელესი ოსტრი (მაისი 2021).