ახალი რეცეპტები

მარტივი ლუდის ყველის ჩაყრა

მარტივი ლუდის ყველის ჩაყრა

ლუდი, ყველი და პრესტელები თავისთავად შესანიშნავად მისაღები პარტიის საკვებია, მაგრამ ჩვენ გვაინტერესებს: „რა მოხდება, თუ მათ ყველა ერთად გავაერთიანებთ?“ პასუხი მარტივია. ეს ნივრის სეზონური ყველიანი ამოსვლა უკეთესად ხდება, როდესაც მას ლუდის ცივ ბოთლთან ერთად მიირთმევთ, ხოლო თბილი, მსუბუქად დამარილებული პრესტელები შესანიშნავი დამხმარე კომპანიონია.მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

განახლდა 2019 წლის 24 სექტემბერს

პრეცელები

1

შეუძლია Pillsbury ™ მაცივარში პურის საცხობი

2

სუფრის კოვზი უმარილო კარაქი, გამდნარი

ყველის დიპლომი

2

სუფრის კოვზი უმარილო კარაქი

1/2

ჩაის კოვზი შავი პილპილი

8

oz cheddar ყველი, გახეხილი

სურათების დამალვა

  • 1

    გააცხელეთ ღუმელი 375 ° F– ზე. გახსენით ბაგეები და იმუშავეთ ერთთან ერთად. გავაბრტყელოთ ის წვრილ ზოლად და შემდეგ მოვაყაროთ პრეცედლის ფორმა. განათავსეთ pretzels on საცხობი ფურცელი, რომელიც დაფარულია პერგამენტის ქაღალდით და წაუსვით გამდნარი კარაქი. მოაყარეთ პრესტელი მარილი.

  • 2

    გამოაცხვეთ 12-14 წუთი, სანამ არ გაყავისფრდება.

  • 3

    ჩაყრისთვის დაამატეთ კარაქი და ფქვილი საშუალო ქვაბში საშუალო ცეცხლზე. ავთქვიფოთ ერთმანეთთან ერთად და შევქმნათ რუხი, როდესაც კარაქი დნება. დაამატეთ ნივრის ფხვნილი, ოხრახუში, მარილი და პილპილი და მოხარშეთ რუხი 1-2 წუთის განმავლობაში.

  • 4

    ავთქვიფოთ ლაგერი roux– ში ნელა, სანამ არ გასქელდება. ეს უნდა იყოს gravy თანმიმდევრულობა. თუ ის ძალიან სქელია, დაამატეთ მეტი ლუდი მეოთხედი ჭიქისთვის.

  • 5

    მას შემდეგ, რაც ნარევი ერთად იქნება, დაამატეთ გახეხილი ყველი და ათქვიფეთ, სანამ არ გადნება.

  • 6

    მიირთვით ლუდის ყველის ჩასმა დაუყოვნებლივ რბილი პერესტებით ან ჩიპებით.

ექსპერტის რჩევები

  • სცადეთ ამ ჩაყრა სხვა ყველებთან ერთად, როგორიცაა Gruyère, წიწაკის ჯეკი ან შვეიცარიელი, მარტივად არომატის შესაცვლელად.
  • თუ ლუდი არ არის თქვენი საქმე, ქათმის ან ბოსტნეულის მარაგი იმუშავებს ამ ჩაყრის საფუძვლად. ამასთან, თქვენ დაკარგავთ სასიამოვნო ტანის არომატს, რომელსაც დამატებული ლუდი დაამატებთ.
  • მოერიდეთ ლუდის გამოყენებას, რომელიც ძალზე ხაჭოა, რადგან ამან დიპლომატიური მდგომარეობა გახადოს.
  • ეს სწრაფი რბილი პერლები შესანიშნავ კომპანიონს ამ გაბრწყინებული ჩაძირვისთვის, მაგრამ ასევე კარგად ერწყმის ტორტილას ჩიპსებს, კრეკერებს ან თუნდაც ხრაშუნა ბოსტნეულს.

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 ემსახურება
კალორიებს
520
კალორია ცხიმისგან
250
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
28 გ
43%
გაჯერებული ცხიმი
15 გრ
73%
ტრანს ცხიმი
1 გ
ქოლესტერინი
75 მგ
24%
ნატრიუმი
1570 მგ
65%
კალიუმი
80 მგ
2%
სულ ნახშირწყლები
44 გ
15%
დიეტური ბოჭკოვანი
0 გ
0%
შაქრები
0 გ
ცილა
20 გრ
ვიტამინი A
15%
15%
Ვიტამინი ცე
0%
0%
კალციუმი
40%
40%
რკინა
10%
10%
გაცვლა:

2 სახამებელი; 0 ხილი; 1 სხვა ნახშირწყლები; 0 უცხიმო რძე; 0 უცხიმო რძე; 0 რძე; 0 ბოსტნეული; 0 ძალიან მჭლე ხორცი; 0 უცხიმო ხორცი; 2 ცხიმიანი ხორცი; 2 ცხიმი;

* პროცენტული ყოველდღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.


Უყურე ვიდეოს: ჭობარეთის მესხური ტენილი ყველი დუთი ფრიში იყიდება (ივნისი 2021).