ტრადიციული რეცეპტები

პან-ფრიდი კლასიკური ბუფალო ფრთები

პან-ფრიდი კლასიკური ბუფალო ფრთები

ეს ის ფრთებია, რომლებმაც ბუფალო განათავსეს რუკაზე! მიიღეთ კლასიკური ბუფალო ფრთების ყველა კრიზისი და არომატიზირება ღრმა დაბრაწვის გარეშე. ჩვენი შემწვარი ვერსია სწრაფად მზადდება და გარანტირებულია, რომ ყველა ჩვენგანში დაამშვიდებს ბუფალო ფრთის მჭამელი.მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

განახლდა 2017 წლის 1 სექტემბერს

1/2

ჭიქა ცხელი წიწაკის სოუსი, ოთახის ტემპერატურა

1/2

ჭიქა ოქროს მედალი ™ მრავალფუნქციური ფქვილი

1/4

ჩაის კოვზი დაფქული წითელი წიწაკა (კაიენი)

2

სუფრის კოვზი კარაქი, გამდნარი

1

ჩაის კოვზი შეფუთული ყავისფერი შაქარი

თუ გსურთ ლურჯი ყველის გასახდელი

სურათების დამალვა

  • 1

    ხაზის 15x10x1 დიუმიანი ტაფა ქაღალდის პირსახოცებით და გამაგრილებელი საკიდებით.

  • 2

    პატარა თასში ათქვიფეთ კვერცხი, წყალი და 1 სუფრის კოვზი ცხარე წიწაკის სოუსი. არაღრმა კერძში აურიეთ ფქვილი, ხახვის ფხვნილი, მარილი და წითელი წიწაკა.

  • 3

    12 ინჩიან დაფარულ ჭურჭელში, გაათბეთ ზეთი საშუალოზე მაღალ ცეცხლზე, სანამ ზეთი არ მიაღწევს 350 ° F– ს. მუშაობა 2 პარტიად, ჩაყარეთ ფრთები კვერცხის ნარევში; შეანჯღრიეთ ზედმეტი კვერცხის ნარევი და გადააფარეთ ფქვილის ნარევი. მოათავსეთ ქვაბში; დაფარეთ და მოშუშეთ 5 წუთი. Მობრუნება; მოხარშეთ 3 – დან 4 წუთამდე ან სანამ ქათმის წვენი არ გაწმენდება და სქელი ნაწილის ძვლამდე მოჭრა (მინიმუმ 175 ° F). გადატანა გამაგრილებელ საკიდზე; გაიმეორეთ დარჩენილი ფრთებით.

  • 4

    ამასობაში, პატარა თასში აურიეთ დარჩენილი 7 სუფრის კოვზი ცხარე წიწაკის სოუსი, გამდნარი კარაქი და ყავისფერი შაქარი. საშუალო თასში, ნაზად გადაყარეთ მოხარშული ფრთები ცხარე წიწაკის სოუსის ნარევით; მიირთვით ცისფერი ყველის სახვევთან ერთად.

ექსპერტის რჩევები

  • ფრანკის ™ Red Hot ™ ორიგინალური წიწაკის სოუსი შესანიშნავი არჩევანია ბუფალო ფრთების კლასიკური არომატისთვის.
  • თუ თქვენი ცხარე წიწაკის სოუსი ცივია, კარაქი შეიძლება შედედდეს დამატებისას. უბრალოდ გაათბეთ სოუსი მიკროტალღურ ღუმელში ან ქვაბში ნელ ცეცხლზე, სანამ კარაქს დაამატებთ.
  • თუ თქვენი ფრთები ძალიან სწრაფად იწითლება, შეამცირეთ სითბო საშუალოზე.

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 ემსახურება
კალორიებს
150
კალორია ცხიმისგან
100
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
11 გ
17%
გაჯერებული ცხიმი
3 1/2 გ
17%
ტრანს ცხიმი
0 გ
ქოლესტერინი
75 მგ
25%
ნატრიუმი
500 მგ
21%
კალიუმი
95 მგ
3%
სულ ნახშირწყლები
5 გ
2%
დიეტური ბოჭკოვანი
0 გ
0%
შაქრები
0 გ
ცილა
8 გ
ვიტამინი A
2%
2%
Ვიტამინი ცე
6%
6%
კალციუმი
0%
0%
რკინა
4%
4%
გაცვლა:

1/2 სახამებელი; 0 ხილი; 0 სხვა ნახშირწყლები; 0 უცხიმო რძე; 0 უცხიმო რძე; 0 რძე; 0 ბოსტნეული; 0 ძალიან მჭლე ხორცი; 1 უცხიმო ხორცი; 0 ცხიმიანი ხორცი; 1 1/2 ცხიმი;

* პროცენტული ყოველდღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.


Უყურე ვიდეოს: ქათმის ფრთები შემწვარი - Qatmis Frtebi Shemwvari (ივნისი 2021).