საუკეთესო რეცეპტები

Copycat Panera ™ სამზარეულოს ნიჟარის ნაჭდევები

Copycat Panera ™ სამზარეულოს ნიჟარის ნაჭდევები

Panera ™ ყველაფერს აკეთებს თავისი სამზარეულოს ნიჟარის ნამცხვრებით, ამიტომ ჩვენ ამ გამოწვევას საკმაოდ სერიოზულად შევედით. უბრალოდ გადახედეთ ინგრედიენტების ჩამონათვალს! იგი შეფუთულია შოკოლადის ჩიფსებით, ტოფის ბიტით, პერანტებით და ზემოდან მოთავსებულია თქვენი ფანტასტიკური ქერცლიანი ზღვის მარილით, რომ დასრულდეს. მერწმუნეთ, ეს სრულიად ღირს.მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

2 1/4

ჭიქები ოქროს მედალი ™ ფქვილი

3/4

ჭიქა ნახევრადტკბილი შოკოლადის ჩიპები ან ნაჭრები

3/4

ჭიქა რძის შოკოლადის ჩიპები ან ნაჭრები

1/2

ჩაის კოვზი აქერცლილი ზღვის მარილი

სურათების დამალვა

  • 1

    გააცხელეთ ღუმელი 350 ° F– მდე. დიდ ჭურჭელში, შეურიეთ დარბილებული კარაქი, შაქრები, ვანილი და კვერცხი ელექტრო მიქსერით საშუალო სიჩქარით ან კოვზით მსუბუქად და ფუმფულაზე. აურიეთ ფქვილი, სოდა და მარილი (ცომი გამკვრივდება). აურიეთ ნახევრადტკბილი და რძის შოკოლადის ჩიპები, პერლები და ტოფის ნაჭრები.

  • 2

    გაუცხელებელ დიდ ფუნთუშებზე, ჩამოაგდეთ მომრგვალებული 1/2 ჭიქა ცომი 4 სანტიმეტრის დაშორებით. ოდნავ გაბრტყელდება. თითოეული ფუნთუშას მოაყარეთ რამდენიმე მარილიანი ფანტელი.

  • 3

    აცხვეთ 13 – დან 16 წუთამდე ან სანამ ღია ყავისფერი გახდება კიდეების გარშემო (ცენტრები რბილი იქნება). ზემოთ 5 წუთი; წაშალეთ ფუნთუშა ფურცლიდან გამაგრილებელ თაროსთან. მთლიანად გააგრილეთ.

ექსპერტის რჩევები

  • კარამელის ბიტი შეიძლება შეიცვალოს ტოფის ბიტით ამ რეცეპტში.
  • მიუხედავად იმისა, რომ ამ რეცეპტში ნებისმიერი პერტელი იმუშავებს, ვაფლის ნიმუშით უხეშად დაჭრილი პერცელები ამზადებს მხიარულ სახეს.
  • ორცხობილას თავზე ოდნავ აქერცლილ მარილს ასხამს შოკოლადის არომატს და ტკბილს ტონავს.
  • თუ თქვენ არ გაქვთ ქერცლიანი ზღვის მარილი, უხეში ზღვის მარილი იმუშავებს.

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 ფუნთუშა
კალორიებს
770
კალორია ცხიმისგან
350
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
39 გრ
59%
გაჯერებული ცხიმი
23 გრ
115%
ტრანს ცხიმი
1 გ
ქოლესტერინი
90 მგ
29%
ნატრიუმი
710 მგ
30%
კალიუმი
210 მგ
6%
სულ ნახშირწყლები
98 გ
33%
დიეტური ბოჭკოვანი
2 გ
11%
შაქრები
56 გრ
ცილა
7 გ
ვიტამინი A
15%
15%
Ვიტამინი ცე
0%
0%
კალციუმი
8%
8%
რკინა
15%
15%
გაცვლა:

2 1/2 სახამებელი; 0 ხილი; 4 სხვა ნახშირწყლები; 0 უცხიმო რძე; 0 უცხიმო რძე; 0 რძე; 0 ბოსტნეული; 0 ძალიან მჭლე ხორცი; 0 უცხიმო ხორცი; 0 ცხიმიანი ხორცი; 7 1/2 ცხიმი;

ნახშირწყლების არჩევანი

6 1/2

* პროცენტული ყოველდღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.


Უყურე ვიდეოს: Copycat Panera Tomato Basil Soup Recipe, Should have been a #Facebook recipe... (ივნისი 2021).