არაჩვეულებრივი რეცეპტები

ჩიტლის მარტივი სალათი

ჩიტლის მარტივი სალათი

ტექნიკური თვალსაზრისით, ეს ჩიბრაჟის მარტივი სალათი მხოლოდ გვერდითი კერძია, მაგრამ როდესაც ის მაგიდას მოხვდება, ის ძირითადი კერძების ყურადღებას იქცევს. გემოვნებით სუფთა ინგრედიენტებისაგან აშენებული ეს მშვენივრად გამარტივებული სალათი დიდი პოპულარობით სარგებლობს BBQ– ებში და სასიამოვნო დამატებაა ნებისმიერ ლანჩსა თუ ვახშამზე.მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

1

სუფრის კოვზი დანაყილი ნიორი

1

კიტრი, დაჭრილი პატარა

1/2

წითელი ხახვი, დაჭრილი პატარა

1

ჭიქა ალუბლის პომიდორი, განახევრებული

1

შეგიძლიათ (19 oz) Progresso ™ Chick Peas, გაწურეთ და გაირეცხოს

მარილი და პილპილი, გემოვნებით

2

სუფრის კოვზი დაჭრილი ახალი ოხრახუში (ან მეტი, გემოვნებით)

სურათების დამალვა

  • 1

    გაატარეთ სამი ლიმონის წვენი თქვენს ჯამში. დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი და დაჭყლეტილი ნიორი.

  • 2

    თასს დაუმატეთ კიტრი, წითელი ხახვი, ალუბლის პომიდორი და ქათმის ბარდა და აურიეთ, რომ გაერთიანდეს. მოაყარეთ მარილი და პილპილი გემოვნებით.

  • 3

    მოაყარეთ ზემოდან ოხრახუში, რომ დაამშვენოთ. სუფრასთან მიტანამდე შედგით მაცივარში ერთი საათით.

ექსპერტის რჩევები

  • გააკეთეთ ეს კერძი ადრე, როდესაც გსურთ ისიამოვნოთ. მაცივარში ჯდომის დრო საშუალებას იძლევა არომატიზატორები ერთმანეთში აურიოთ, რაც ჩიბრახის მარტივი სალათის მთელ თასს გემრიელად სასიამოვნოს ხდის.
  • ეს მარტივი წიწიბურას სალათი ძალიან მოქნილია, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ მარტივად შეგიძლიათ შეცვალოთ ბოსტნეული და მწვანილი სეზონზე. სცადეთ ეს სალათი ბულგარული წიწაკით, სოკოთი, ორთქლზე მოშუშული მწვანე ბარდა და ა.შ.

ამ რეცეპტის შესახებ კვების ინფორმაცია არ არის ხელმისაწვდომი

მეტი ამ რეცეპტის შესახებ

  • მსოფლიო მასშტაბით პოპულარობის კონკურსი რომ ჩატარებულიყო ყველაზე მეტად მოხმარებული ლობიოსთვის (შეიძლება რამე გავაკეთოთ?), გარბანზოს ლობიო გაიმარჯვებდა, ხელები ჩამოვართვი. რამდენადაც ისინი პოპულარულები არიან, კითხვა მაინც რჩება: რა განსხვავებაა გარბანზოს ლობიოსა და წიწიბურას შორის? მიუხედავად იმისა, რომ გარბანცო არის ესპანური ტერმინი ამ ბოჭკოვან შეფუთულ, ოდნავ შეშლილი გემოვნების პარკოსნებს, წიწიბურა ინგლისური ტერმინია, რაც მათ სინონიმებს უქმნის. მიუხედავად იმისა, თუ რას ეძახით მათ, ეს მრავალმხრივი პატარა ლობიო ფანტასტიურად გაჟღენთილია ქონდარი curry, შემწვარი მარილიანი snack, გაანადგურა გემრიელი dip, ან გადაყარეთ ახალი chickpea სალათი. ზედმეტია იმის თქმა, რომ მას შემდეგ, რაც გარბანზოს ლობიოს რეცეპტებიც კი გქონდათ, ყველა ჯერ კიდევ არ გქონიათ.


Უყურე ვიდეოს: მარტივი შაურმის რეცეპტი! (ივლისი 2021).