უახლესი რეცეპტები

Ranch კიტრის ნაკბენები

Ranch კიტრის ნაკბენები

ამაზე ბევრად ადვილი არ ხდება. დაასრულეთ იგი ალუბლის პომიდორით ზაფხულის არომატის მოსაშორებლად!მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

განახლდა 2017 წლის 8 სექტემბერს

1

შეფუთული (8 oz) ნაღები ყველი, დარბილებული

2

სუფრის კოვზი გამხმარი ოხრახუში

1 1/2

ჩაის კოვზი ნივრის ფხვნილი

1 1/2

ჩაის კოვზი ხახვის ფხვნილი

1/2

ჩაის კოვზი მარილი, პლუს გემოვნებით მეტი

1/2

ჩაის კოვზი შავი პილპილი

1-4 სუფრის კოვზი ზეთი (იხ. რჩევები)

2

მსხვილი კიტრი, დაჭრილი 2 ათეულ 1/4-დიუმიან სისქეზე

12

ალუბლის პომიდორი, განახევრებული

ახალი ხახვი, გარნირისთვის

სურათების დამალვა

  • 1

    საშუალო ზომის თასში აურიეთ დარბილებული კრემი ყველი, ოხრახუში, კამა, ნივრის ფხვნილი, ხახვის ფხვნილი, ხახვი, მარილი და შავი პილპილი, სანამ კარგად არ შერწყმდება - ამის გაკეთება ხელის მიქსერით შეგიძლიათ, თუ თქვენთვის უფრო ადვილია.

  • 2

    დაამატეთ კარაქი, თითო კოვზი ერთ ჯერზე, სანამ კრემის ყველი საკმარისად თხელი იქნება, რომ ადვილად გავრცელდეს ან მილით გადაწეროთ კიტრის ნაჭრები (ჩვეულებრივ, დაახლოებით 2 სუფრის კოვზი). დააგემოვნეთ სუნელისთვის და საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ მეტი მარილი.

  • 3

    წაუსვით ან მილსადენი 1 სუფრის კოვზი ნაღების ყველის ნარევი წაუსვით კიტრის თითოეულ ნაჭერზე.

  • 4

    თითოეულ ნაჭერს ზემოდან მოაყარეთ ალუბლის პომიდორი და მოაყარეთ ახალი ხახვი. იძლევა 24 კიტრის ნაკბენს (2 ულუფა).

ექსპერტის რჩევები

  • არ გაქვთ ბუტერბროდი? Არაა პრობლემა. მიიღეთ 1/4 ჭიქა ჩვეულებრივი რძე (უშაქრო თხილის რძეც კი გამოდგება) და შეურიეთ 1 ჩაის კოვზ თეთრ ძმარს. გავაჩეროთ დაახლოებით 5 წუთი, რომ მჟავე იყოს.
  • მილსადენი საშიში ჟღერს, მაგრამ ამის გაკეთება უმარტივესი გზაა. თქვენ არ გჭირდებათ რაიმე სპეციალური მოწყობილობა - უბრალოდ ჩადეთ კრემის ყველის ნარევი zip- ზევით დასაწყობ ტომარაში, მაკრატლით ჩამოიჭერით კუთხე და თითოეულ ნაჭერზე შესუსტეთ ტოპნი.
  • შეგიძლიათ ეს სრულად აწყობილი დროზე 4 საათამდე გააკეთოთ. თუ ამის მომზადება უფრო ადრე გინდათ, გააგრძელეთ და აურიეთ სავსე მასალა და განათავსეთ იგი მაცივარში. როდესაც მზად იქნებით მიირთვით, გაათბეთ ნარევი ხელებით ათქვეფით, შემდეგ კი მილსადენით დაჭრილი კიტრი.

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 ემსახურება
კალორიებს
90
კალორია ცხიმისგან
60
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
7 გ
10%
გაჯერებული ცხიმი
4 გ
19%
ტრანს ცხიმი
0 გ
ქოლესტერინი
20 მგ
6%
ნატრიუმი
160 მგ
7%
კალიუმი
160 მგ
5%
სულ ნახშირწყლები
4 გ
1%
დიეტური ბოჭკოვანი
1 გ
4%
შაქრები
2 გ
ცილა
2 გ
ვიტამინი A
8%
8%
Ვიტამინი ცე
8%
8%
კალციუმი
4%
4%
რკინა
2%
2%
გაცვლა:

0 სახამებელი; 0 ხილი; 0 სხვა ნახშირწყლები; 0 უცხიმო რძე; 0 უცხიმო რძე; 0 რძე; 1/2 ბოსტნეული; 0 ძალიან მჭლე ხორცი; 0 უცხიმო ხორცი; 0 ცხიმიანი ხორცი; 1 1/2 ცხიმი;

* პროცენტული ყოველდღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.

მეტი ამ რეცეპტის შესახებ

  • ზაფხულში, ჩემი ფილოსოფია არის ის, რომ რაც უფრო ნაკლები დრო დაჭირდება ჩემი ღუმელი ან ღუმელი, მით უკეთესი - და ეს არაფრად მომზადებული Ranch კიტრის ნაკბენები ჯდება კანონპროექტში. ისინი ზაფხულის საჭმლის ან ეზოს მწვადების საუცხოო სადღეგრძელოა და ისინი დაახლოებით 15 წუთში გაერთიანდნენ თქვენი სახლის გათბობის გარეშე. შეგვიძლია ასევე ვისაუბროთ იმაზე, თუ რამდენად მშვენიერია ისინი? ნათელი ფერებითა და ახალი ბოსტნეულით - ისინი მხოლოდ ზაფხულს არ ჰგვანან? შენი სტუმრები შეიქნებიან!


Უყურე ვიდეოს: 1600 Pennsylvania Avenue. Colloquy 4: The Joe Miller Joke Book. Report on the We-Uns (ივნისი 2021).